行：行動 – ページ 5 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

☆人類史概観

動物の大前提は、食・寝・性、つまり、個体として長く生きて子孫を残すこと（生存＆生殖）。動物は、食うか食われるか・狩るか狩られるかの世界において、これを、より確実に行うように進化してきた。（600－500万年前）2足歩行… 続きを読む ☆人類史概観

シニアライフでは強制されることが少なく、自発的な行動が多くなる。で、感じるのは、人は飽きやすいということ。回数を重ねるとすでに経験したことに対してあまり快感を感じないようになっていくようで、当初のワクワク感はすぐになくな… 続きを読む飽きる

今から考えれば、サラリーマン時代は、「幕」が、仕事で強制的に、また、OFFの時も限られた時間で種々のことをするとどんどん切り替わる感覚があり、テンポのあるリズムが得られた。シニアライフでは、（人間は飽きっぽいことも踏まえ… 続きを読む幕の切り替え

昨日、箱根駅伝の復路をTV観戦していてOBから面白い説明があった。昨今、駒澤大が強くなったのは監督が変身したかだと。昔は「昭和の香り」の残る指導者であったが、ある時から、選手目線にまで降りてくる様になったと。例えば、練習… 続きを読む駒澤大の大八木監督

（妻Tから還暦祝いでもらった）Apple Watchを使い始めて3週間が経過。スマホでは、そのオリジナルな機能である携帯電話の存在感が限定的なように、Apple Watchにおいても、そのオリジナルな機能である時計はかな… 続きを読む Apple Watch

退職後間もなく（ひとつの節目の）3ヶ月経過となる。人生の収穫期／シニアライフをオーダーメイドで／個性豊かに実り多いものにしたいと思いつつ、旧枠組（組織軸生活／ライスワークモード）は過去のものと整理できたものの、新枠組（自… 続きを読む総括・棚卸

１）次男Yが結婚、自宅購入（＋親サポート）。種族（家族）維持へ。２）自主的な還暦卒サラ、主夫へ。置かれた環境を熟慮・総合判断し、ちょっと早めに（定年は65才）モードチェンジ、新境地（シニアライフ）開拓へ。３）夫婦共還… 続きを読む 10大ニュース2022

離職後3ヵ月、退職後2ヵ月が経過。旧体制がリセットされ新体制が確立される端境期の中にいる感じがする。時間、お金、情報、習慣に対する感覚が変わってきた。新体制でそれらを有効にコントロールする「コックピット」が必要だと感じる… 続きを読む新コックピット

できた！朝起きてから6時間かけて、今頭の中にあることをチャート化した。シニアライフの行動指針。人類史に基づく人間観をベースに（つまり脳理解。脳との折り合いのつけ方を強く意識しつつ）、今後「思考（精神世界）・習慣→行動」… 続きを読むチャート化

再度、ドーハの歓喜。日本は、ドイツ（2-1）に加えて、同じく1度も勝ったことのないスペイン（2-1）にも勝って、なんとグループ1位で決勝進出！途中、同時平行で行われている同グループの試合で、コスタリカがドイツに逆転し、… 続きを読む勇気をもらう