阪神を見なくなった日

私は阪神ファンである。子どもの頃から阪神を応援し、勝てば嬉しく、負ければ悔しかった。試合結果は翌日の気分にも少なからず影響していた。 ところが最近、ふと気づいた。以前ほどテレビで試合を見なくなったのである。もちろん結果は… 続きを読む 阪神を見なくなった日

創造

創造とは、「昨日までなかった何か」を生み出すこと。最近、改めてそう思う。 創造こそ面白い。 以前の私は、「創造」という言葉を少し特別なものだと思っていた。本を書く人や芸術家、発明家だけが行う営みのように感じていたのである… 続きを読む 創造

納得

人は結局、納得感を求めている? 納得⇔安心? どれだけ正しい論理や、物質的な豊かさ、客観的な成功を並べられても、自分自身の内側で「これでいい」と思えなければ、心は常にザワつき、満たされない。なぜ人がここまで納得感を求める… 続きを読む 納得

状態志向

ある日、特別なことをしたわけでもないのに、深く満たされていると感じることがある。目標を達成したわけでも、大きな成果があったわけでもない。ただ一日が静かに回り、身体も思考も無理なく整っている。そんなとき、理由は説明できない… 続きを読む 状態志向

幸福?

私たちの潜在意識や身体にとっての最優先事項は「洗練された幸福」ではなく、徹頭徹尾「生存」であり、そのための「安心(安全の確保)」。進化心理学や神経科学の視点から見ると、この「安心」への執着は非常に合理的で、かつ現代社会で… 続きを読む 幸福?

豊かさ

人生を豊かにするとは何か。この問いに対して、多くの人は無意識のうちに、同じ方向を向いている。それは、「もっと」を目指す方向である。 もっと収入を増やす。もっと自由な時間を手に入れる。もっと多くの経験を積む。もっと人脈を広… 続きを読む 豊かさ

過去現在未来

一昔前の私は、無意識のうちに過去と未来に多くの意識を割いて生きていた。感覚的には、過去40%、現在20%、未来40%といった配分である。過去は評価や反省の対象となり、未来は目標や不安の投影先となる。そのあいだにある現在は… 続きを読む 過去現在未来

テレビ

テレビは、「昼の敵、夜の味方」になり得る装置。テレビに限らず、文明の道具は、使う時間帯で意味が反転する! 昼は、顕在意識主導(文明OS+観察OS)、創造・判断・言語。夜は、潜在意識主導(進化OS)、受動・統合・回復。この… 続きを読む テレビ

お金との付き合い

お金の使い方を厳密に管理しすぎると、常に「最適解」を探す、損得で判断する、将来不安ベースで使う、判断回数が増えて疲れる。 これは完全に生存モード(文明OS主導)。つまり、安全は高まるが、安心は削られる。一方で、少しゆるめ… 続きを読む お金との付き合い

スタンス

よく考えてみれば、生活を固定的に守ろうとするよりも、どんどん変えながら、そのスタンスを守ろうとしている。「文明と遊ぶ」! ① 固定型の守り。。。生活パターンを守る。人間関係を固定する。収入源を固定する。居場所を固定する。… 続きを読む スタンス