交：交流 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

150人

相対で年1回50人＋連絡可能100人のネットワークがあれば、脳はかなり「落ち着きやすい」状態になる。狩猟採集脳は「人数」より「接続の確かさ」を見る。人間の脳（とくに潜在意識）が安心するのは、いつでも助けを呼べる、顔・声・… 続きを読む 150人

「夫婦間のインターフェイス」をシステム的に捉えると、人と人が接続し合う「接点」「接続方式」をどう設計・運用しているか、という視点。 ① 情報インターフェイス（会話・非言語含む）。。。会話：日常報告、感情共有、意思決定。非… 続きを読む夫婦

承認欲求はどこまで小さくできるか？　承認欲求（他者から認められたいという欲求）は、人間の基本的な心理欲求（マズローの欲求階層説の「承認の欲求」など）に位置づけられるため、完全にゼロにするのは難しい。ただし、その「大きさ」… 続きを読む承認欲求

箱根⇔中野の移動中（90-120分間）、夫婦共にフロントガラス越しに前を見ながらの会話が夫婦間の良い調整になっているように思う。2拠点生活の想定外の効用だ。車中で運転手と助手席に座る人同士では、目の表情が見えにくい（ほと… 続きを読む車中会話

本日は、アメリカ在住のアメリカ人と日本人のカップル（40才代）と交流。久々にアメリカ文化を感じた。「広大な自由市場に投げ込まれた個人のサバイバルゲーム」「異なる素材を混ぜ合わせたシチュー（メルティングポット）ではなく、そ… 続きを読む米国文化

留学時代（1989-1991年）の同窓会に8人（含む私）が参加。２拠点生活or強い趣味＝早期シニアライフ入り。居場所＋家計余力も重要か。充実のためには社会との関りも必須。なによりも、健康が重要ってこと。過去１年間で、２人… 続きを読む卒サラ

シニアライフにおいて幸福感の源泉は？　以下のような要素が多くのシニアにとって共通する「幸福感の根っこ」となりやすい！？【内的な源泉（自分の内側にあるもの）】自己肯定感・自己受容。。。「今までよく頑張ってきた」という… 続きを読む幸福感の源泉

発信力を高めれば、人は寄ってくる。昨今身の回りでは、卒サラのイメージングが主要関心事項のよう。適時・適切に発信すれば、人的交流が自然とできる。ありがたい。【今日の1日】曇。5時半起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイ… 続きを読む発信力

2拠点生活をしていると、時々、それぞれのスケジュールで数日間の別居状態になり、夫婦関係について考える機会となる。夫婦関係は、人間関係の中でも「最も特別」と言ってもいいほど、深く複雑でユニークな関係だ。①他人同士が家族にな… 続きを読む夫婦関係

60才以降、一般的には情報収集・発信力が低下するように感じる。逆に言うと、情報収集・発信力を維持すれば、人はそれに吸い付けられるように集まってくる。自らの周りに「賑わい」を作る有力手段だ！【今日の1日】晴。5時半起床。… 続きを読む発信力