活：生活 – ページ 11 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

全体感

日常生活を大胆にxx起点に分けると、①個々の人生起点（今や100年サイクル）、②近代システム起点（科学革命以降の500年、身の回りにある道具はほとんどこの成果物、その後世界人口は10倍に）、④農耕生活起源（1.2万年前、… 続きを読む全体感

（妻Tから還暦祝いでもらった）Apple Watchを使い始めて3週間が経過。スマホでは、そのオリジナルな機能である携帯電話の存在感が限定的なように、Apple Watchにおいても、そのオリジナルな機能である時計はかな… 続きを読む Apple Watch

２日前のブログを読み返して、引っかかる言葉をピックアップ。自分自身の認知活動をより客観的にとらえてみる。箱根峠／自然環境　箱根峠に土地を手当してから4年、家が竣工してから3年が経過。ここで感じる「自然」は人生観を変えた… 続きを読むメタ認知

１）次男Yが結婚、自宅購入（＋親サポート）。種族（家族）維持へ。２）自主的な還暦卒サラ、主夫へ。置かれた環境を熟慮・総合判断し、ちょっと早めに（定年は65才）モードチェンジ、新境地（シニアライフ）開拓へ。３）夫婦共還… 続きを読む 10大ニュース2022

最新の脳科学によると、人が苦しみをこじらせるのは、（狩猟採取時代を引きずる）脳が自己・現在を起点に過去から未来へとイメージを広げ、加えて1日6万回も色々な思考・感情を発信してくれるので（しかも、狩猟採集時代のリスク管理の… 続きを読む今に意識を集中

できた！朝起きてから6時間かけて、今頭の中にあることをチャート化した。シニアライフの行動指針。人類史に基づく人間観をベースに（つまり脳理解。脳との折り合いのつけ方を強く意識しつつ）、今後「思考（精神世界）・習慣→行動」… 続きを読むチャート化

脳科学の最新の知見によると、人間は、1日6万回も思考しているらしい。ほとんどが、自らの意志キックではない自動的な思考・感情だ。しかもその8割はネガティブなものらしい。これは、（個人的に人間を考える上で重要と考える）25… 続きを読む 1日6万回思考

離職後3ヶ月、間もなく退職後3ヶ月経過だ。3日・3週間・3ヶ月・3年、切替えに不思議と３が絡む。脳が環境適応する時間か！？全ての退職関連事務をキックし、過去の勘案事項（法事、夫婦間贈与、iPhone買い換え、新中野宅断… 続きを読む切り替えに3ヵ月

100％在宅勤務で、国際特許事務所で特許翻訳担当の妻Tは、業務が忙しいときは、寝起きから5分で業務を始めることがある。特許翻訳が好きで天職らしい。英語・想像力・論理性・調査力・一般教養等を総合的に発揮できるのが楽しいらし… 続きを読む起床後5分でできること

「生物個体は遺伝子の乗り物であり、遺伝子の保存のためのサバイバルマシン」（群れ・個体より遺伝子を中心に考える）という見方がある。動物は遺伝子を残すためには、自らの身体の生存確保と再生産（繁殖）という2つのミッションを達成… 続きを読む動物と人間の境界