心：心理 – ページ 3 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

心の変化

ブログ801号！間もなく卒サラ2年経過で62才へ。昨今、加齢による「身体の変化」とともに「心の変化」も感じる。一定の社会的繋がりをキープしており、また、家族円満であり「孤独感」は感じないし、一定の「金儲け活動」（＝社会… 続きを読む心の変化

アメリカから投資詐欺と思われる電話が携帯電話にかかってきた（→切るとともに。着信拒否設定）。従来から固定電話に「（マンション名）管理クラウド」（←管理組合と誤解させるようにしていると思われる）から不動産詐欺と思われる電話… 続きを読む詐欺電話

体力が回復してくると、気力・メンタルも強くなる。思えば、今年前半はいろいろありすぎた。シニアライフモードが定着しつつあるところに心身にハードなイベントが続いた。昨年末の融資返済に伴う後処理・向こう5年間の家計企画、米ドル… 続きを読む体力回復

あるオリンピアンが「楽しむ気持ちがある時に結果として強い」と言っていた。楽しむ気持ち。。。また、ある相撲取りが「余計なことを考えたら体がうまく動かない」と言っていた。余計なこと。。。人生に対するスタンスにも通じるなぁ。余… 続きを読む楽しむ気持ち

結構心身に疲れが溜っていることを自覚する。老化のためかと思いつつも、あらためて考えると過去2-3ヶ月間（卒サラ生活の中では）激動の日々※だったと思う。向こう半年間（年内）は、新中野リノベと初孫案件以外、平穏な日々を予想で… 続きを読む現状確認

脳は、コンピューターのように情報処理を目的にしたものと言うより、生きるための臓器だ。「人間の欲望には際限がない」と言われるように、どんなに良いことがあっても脳はその刺激に慣れていくため／織り込んでしまい、どうしてもそれ以… 続きを読む脳と文明

ウィーン大の神学研究者ジョナス・シマーレイン氏が約1年間をかけて作り上げたAI牧師が「信仰を保つために定期的に祈り、聖書を読み教会に通う必要があります」と言い、また、京大は、8万点超ある膨大な原始仏典の学習を学習し、仮… 続きを読む AI牧師

人は「うまくいかなかったらどうしよう」と漠然とした不安を抱えることがよくあると言われる。私の理解では、人はネガティブな情報により反応し、注意深く生きるように生物的に仕向けられているのだ（＝そのようなDNAが結果として生き… 続きを読むうまくいかなかったらどうしよう

ストレス耐性が弱くなったと感じる。サラリーマン時代、さまざまな場所で、また、いろいろな形でストレスが降りかかってきて、適応・対処しなければならなかった。結果として、一定レベルのストレス耐性を得た状態だったと思う。一方… 続きを読むストレス耐性

心の視野が狭くなると陥りやすい（気分が落ち込んだ時や気持ちに余裕がない時、スランプに陥った時によく陥りがちな）２つの思考パターン。①部分的な問題を全体視してしまう思考パターン。たとえば、ひとつの失敗した事を、自分は何もで… 続きを読む心の視野