心：心理 – ページ 9 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

仏教

インドで生まれ中国に伝わり日本にも伝わった仏教。宗派が多岐に分かれ詳細に入れば入るほど迷路に入る。一方で、単純化して考えれば、仏教の本質は「瞑想（マインドフルネス）で呼吸（自律神経への唯一の窓口）に集中しながら自分の体の… 続きを読む仏教

旧統一教会の問題に関して政府はマインドコントロールの法律的定義が難しいと。私の定義は（法律的かどうかは横に置いておいて）、「特定宗教の教義、つまり、その世界観・人間観・人生観を、所与のものとして受け入れて、疑うという選択… 続きを読むマインドコントロール

本日は友人2人と千葉県柏市でゴルフ。それ自体はとても楽しく、有意義な情報交換ができた。ロジであるが、行きは早朝に新中野を出たのでほとんど渋滞なく現地の到着したものの、帰りは結果として（ルートの選択肢が複数あり、事後的に考… 続きを読む第二の矢

最新の脳科学によると、人が苦しみをこじらせるのは、（狩猟採取時代を引きずる）脳が自己・現在を起点に過去から未来へとイメージを広げ、加えて1日6万回も色々な思考・感情を発信してくれるので（しかも、狩猟採集時代のリスク管理の… 続きを読む今に意識を集中

人間は、①動物として遺伝子にコントロールされている基本部分（for個体・種族繁栄）と、②250万年におよぶ狩猟・採集時代にすり込んだ部分（食うか食われるか的生活、最大150人のコミュニティーで協力的・平等的な生活、利用道… 続きを読む自己を動かす工夫

1日1題でブログを書いて約半年間経過。どうにかネタ切れを起こさずにやってこれた。さて、どんな分野の思考・知識が深まった？ 9月末に退職して年内はリセット期間。その期間を利用して、今まで気になっていたがまとめ切れてなかった… 続きを読むブログ歴半年

人はひとりでは生きていくことはできず、他者と関わり合って生活を成立させている。「他者と比べる」というのは、社会に所属する一員として生活するために、人が皆が持っている生きるために必要な仕組みだと思われる。人が社会の中で生き… 続きを読む他者と比べる

学校・会社と組織に属していた55.5年間、組織内の事で一喜一憂したような気がする（ある意味、それで時間を潰せた。ざっくりと70-80％の脳のキャパシティーを使っていたイメージか）。今はどうか？外部から心をアップ・ダウン… 続きを読む心の持ち方

最近、何処に行ってもキョロキョロすることにしている。昨日、箱根神社で宝物殿があることを発見！箱根駅伝の往路ゴール・復路スタート地点からちょっと離れたところに箱根駅伝の碑があることを発見！行きつけの温泉である天山湯治郷… 続きを読むゆっくり・丁寧に生きる2

今、日本の政治は、過去30年間の不作為（政府サイドは、公安調査庁が2005年と2006年に発行した文書の中で旧統一教会が「特異集団」で「不法事案を引き起こすことも懸念される」としていたが特段の対応をしなかった）を反省し（… 続きを読むマインドコントロール