企：企画 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

ヨガ復活

2016～2018年の3年間、新中野の自宅から徒歩5分のところにあるガ教室に行っていた。その後、箱根峠宅建築で忙しくなり、竣工直後のコロナ禍で、いつしか過去のこととなっていた。昨今、ジムに行き、また、心の問題をフォーカス… 続きを読むヨガ復活

ある歴史ドラマで「ここらで違う人生を歩みとうなった」というセリフに接した。卒サラ＠還暦の時の私の気持ちだ！　それから2年間と少々が経過。ようやく（サラリーマンと）「違う人生」の輪郭が見えてきたぜ。思いのほか時間がかかった… 続きを読むここらで違う人生

昨夜のブログで、頭の中にある原稿骨子をつらつらと書いていみた。まだまだだと思うとともに、このサイトで書き溜めてきた効果は大きいとも思った。また、中心課題は「心の持ち方」であると改めて認識した。「心の持ち方」は、科学発展の… 続きを読む原稿

心に余裕が戻ってきたので、出版企画再開。まず、このブログで書き溜めたエッセイ―を読み返してみた。で、構成を考えてみた。タイトル　「卒サラを意識したらまず手に取る本」はしがき　自己紹介。卒サラ＠還暦（2022年）後、世… 続きを読む出版企画

貸農園を12月末で返却しようと器材の撤収を完了した。早いもので契約後約4.5年間が経過している。スーパーマーケットの野菜売り場の先の世界を知り、人間が摂取する栄養の多くの部分は光合成発もあるが肥料発も多いことを学んだ。ま… 続きを読む貸農園

本日は、35年前、同じ釜の飯を食ったご夫婦と夫婦ゴルフ。自然の中で、運動しながらのおしゃべりが楽しい。その中で、私の特徴のひとつが「調査力」と言うコメントがあった。確かに、ピンときたテーマを徹底的に調べて、解釈・判断・（… 続きを読む調査力

ある人とLINEで会話していて、「シニアライフの軸」の話になった。そういえば、今年は、何かと多忙で、それを意識する余裕がなかったような。今一度、しっかり考えて言語化しておきたい。卒サラ生活が3年目に入った。良いタイミング… 続きを読むシニアライフの軸

人生の先輩ながら、来年に卒サラする予定の方から卒サラのノウハウを教えてと。①人間は過去の記憶・未来の想定を持ち、ネガティブな事象（過去の後悔・将来の不安）に留意しリスク管理力を高めて生き延びてきた。→文明によりリスクレベ… 続きを読む卒サラ

都会生活では、生活の中でどんどん場面が切り替わる。一方で。箱根峠にいると、自分で意識しないと場面が切り替わらない。人間の集中力が限られているいることを踏まえれば、箱根峠にいる時は、20分間単位程度で、意識的にどんどん場面… 続きを読む場面切り替え

早いもので9月末日だ。長い猛暑を経て秋の気配が濃くなりさみしくもある。多忙な9ヶ月間※の疲れが取れ始めところで、今年残すところ3ヶ月のみだ。疲れを完全に抜き、思索・読書で未来（62-67才の5年間の）構想を描きますか！ … 続きを読む 9月締め