認：認識 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

今の立ち位置

必要条件的3要素。①生物的な基盤。。。身体の健康：生きる土台はまず「からだ」。健康が損なわれると他の基盤が揺らぐ。食・睡眠・運動：生存に直結するリズムや習慣。←食・睡眠・運動・習慣を意識。ヨガ・ジムで補強。OK。②社会的… 続きを読む今の立ち位置

ネット情報。阪神・坂本誠志郎捕手（31）が投手陣（先発、救援と計13人）の性格、投球スタイルを明かした。能力とメンタル！【才木浩人】ザ・ピッチャー。体形、シルエット、性格、考え方からピッチャーをするために生まれてきたよ… 続きを読む捕手

人間が動物として本来持っている感覚的・直感的な理解力（＝潜在意識）は、文明社会の中で意識優位に生きるうちに鈍ってしまいがち。自然の中で五感を開き、身体を通じて感じ、言葉にしない直感に従ってみることが、潜在意識と再びつなが… 続きを読む感覚・直感

シニアライフの安心感の源泉は？　安心は「得るもの」であると同時に、「腑に落とすもの」でもある。 ①経済的な見通しと納得感（＝財務的安心）。。。「もう働かなくても暮らせる」状態か、「無理のない範囲で働き続けられる」状態であ… 続きを読むシニアライフの安心感

狩猟採集時代の「残像」が現代社会によって深く上書きされて消えかかっているものは何か？　狩猟採集時代の「残像」とは、私たちの遺伝子、脳、感情、行動傾向の奥底に刻まれた人類の原初的な生活様式や価値観の名残り。そして現代社会の… 続きを読む上書き

加齢とともに「面倒臭い」と感じることが増えるのは自然な現象でなようだ。衰えの兆しであると同時に、人生を見極める力でもある？ ①身体的な変化。。。体力や持久力の低下。長時間の移動、人混み、重い荷物などが「面倒」に感じやすく… 続きを読む面倒臭い

従来、人生物語「起承転結」で、2019～2024（6年間）を転としてきたが2019～2025（7年間）に変更。　空間獲得・整備（箱根峠宅建築2019年・二拠点生活開始2020年・新中野マンションフルリノベ／断捨離／長男物… 続きを読む転

悟りとは、自意識を無い状態といえるまで極小化した境地ではないか？　①仏教的な視点：自我の消滅（無我）。。。仏教では「無我（anatta）」が重要な教えの一つ。これは「自分という確固たる実体は存在しない」という洞察であり、… 続きを読む悟り

現代人が過剰に軽視している（意識されなさすぎている）こと。①「無駄」や「遊び」。。。目的のない時間、非生産的な活動、寄り道が軽視されがち。本当は創造性や余白、偶然の出会いはこういう中から生まれやすい。散歩、落書き、おしゃ… 続きを読む見落とし

自然の中にいると、世界は自然（含む、自身の身体）と自意識しかないと感じる。自然は私達を取り囲む全てであり、自意識はその自然を眺める視座。社会的な役割や他人の目といった第三者が消えたとき、「自然」と「私」の関係だけが際立っ… 続きを読む仏教の概念