カテゴリー: 我：自我

色即是空・空即是色

色＝現実世界、空＝実体がない。「現実世界は実体がない」＋「実体がいないが現実世界はある」＝「現実世界の本質は『空＝実体がない』である」。仏教／般若心経が言う、苦しみから解放されるために必須コンセプトだ。色々な解釈・理解が… 続きを読む 色即是空・空即是色

☆人類史概観

動物の大前提は、食・寝・性、つまり、個体として長く生きて子孫を残すこと（生存＆生殖）。動物は、食うか食われるか・狩るか狩られるかの世界において、これを、より確実に行うように進化してきた。 （600－500万年前）2足歩行… 続きを読む ☆人類史概観

人間vs動物

科学（進化論・生物学）の発展によって、（人間以外の）動物と人間との違いはそれほど大きいものでないと分かってきた。では、あらためて、人間を人間とたらしめているものは何か？ 「動物は、目の前にあるものでないと考えることはでき… 続きを読む 人間vs動物

実践

ある知人と話して言いて「私を特徴づけるキーワードは『実践』である」と言われた。総じて自分より他人の方が自分について客観的に見ていると理解している。また、その言葉の前の話の盛り上がりを踏まえて、その言葉に真実が含まれている… 続きを読む 実践

仏教

インドで生まれ中国に伝わり日本にも伝わった仏教。宗派が多岐に分かれ詳細に入れば入るほど迷路に入る。一方で、単純化して考えれば、仏教の本質は「瞑想（マインドフルネス）で呼吸（自律神経への唯一の窓口）に集中しながら自分の体の… 続きを読む 仏教

総括・棚卸

退職後間もなく（ひとつの節目の）3ヶ月経過となる。人生の収穫期／シニアライフをオーダーメイドで／個性豊かに実り多いものにしたいと思いつつ、旧枠組（組織軸生活／ライスワークモード）は過去のものと整理できたものの、新枠組（自… 続きを読む 総括・棚卸

今に意識を集中

最新の脳科学によると、人が苦しみをこじらせるのは、（狩猟採取時代を引きずる）脳が自己・現在を起点に過去から未来へとイメージを広げ、加えて1日6万回も色々な思考・感情を発信してくれるので（しかも、狩猟採集時代のリスク管理の… 続きを読む 今に意識を集中