技：技術 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

ChatGPT

ネット情報。「西武の隅田知一郎投手（25）が、前回登板に続きチャットGPTに質問。『攻めていって1球で空気を変えろ』と助言をもらい、初回の好調太田の見逃し三振で空気を変えてみせた」。有名人は、ベースデータがネットに十分あ… 続きを読む ChatGPT

マンダラチャートの良さは、思考の整理と拡張が同時にできること。①思考が視覚化される。視覚的に「今、何を考えているか」「何が不足しているか」が一目で分かる。②アイデアの拡張がしやすい。一つのテーマに対して、多角的な視点を… 続きを読むマンダラチャート

シニアライフにおいて生成AIとの付き合い方は？ ChatGPT:シニアライフにおける生成AIとの付き合い方は、使い方次第で大きな価値を生みます。ポイントをいくつか挙げてみます。注意点。。。情報の正確性を確認：AIの情報… 続きを読む生成AIbyシニア

リテラシー（情報を活用する力＝AIやITツールを使いこなし、情報を取捨選択する能力。SNSやメディアの影響を冷静に分析し、自己判断できる力）が求められる時代だ。デフェンシブ。。。詐欺アプローチ、偽情報（含む、強い意図の… 続きを読むリテラシー

年齢を重ねると色々な能力が総じて劣化するが「言葉の鋭さ」は逆に増す可能性があると思う。シニアは、豊富な語彙をベースに、それらを組み合わせて概念・状況・アイディアを的確に表現できる。「言葉の鋭さ」に限らず、加齢によってむし… 続きを読む言葉の鋭さ

知人から私の家計管理手法を教えてほしいということで、改めて私の手法を考えてみた。思えば、エクセルベースで30数年間にわたり改造を繰り返してきた手法だ。ただ、手法は必ずしも万人受けするものではなく、エクセルのセルに直打ちす… 続きを読む家計管理

2016～2018年の3年間、新中野の自宅から徒歩5分のところにあるガ教室に行っていた。その後、箱根峠宅建築で忙しくなり、竣工直後のコロナ禍で、いつしか過去のこととなっていた。昨今、ジムに行き、また、心の問題をフォーカス… 続きを読むヨガ復活

スターリンク（衛星経由インターネットアクセスシステム）という偉大なガジェットが手に入ったので、童心にもどって終日色々と試してみた。①すべてアプリでコントロール・状況モニタリングする。②2.4GHzと5ＧＨzの二種類のwi… 続きを読むガジェット

1ヶ月間の準備を経て、ついにスターリンク設置！　箱根峠宅のネット環境が激変した。屋根のトップにアンテナを取り付け、（硬い陶器の外壁に穴をあけることを避け）軒下に穴をあけ屋内（屋根裏）に配線して、屋根裏で電気線を分岐させて… 続きを読むスターリンク設置

スターリンク（衛星経由のインターネット接続サービス）が到着した！　DHLで、オースティン－シンシナティ－－成田－横浜まできて、佐川急便に引き渡されて配送された。通関＠成田もスムーズでアメリカを出て2.5日間の旅だった。で… 続きを読むスターリンク