平均すると、月1.5回(年18回)、箱根峠と新中野を往復する(年3600㎞、渋滞なしベースで年54時間で実態的には年70時間+寄り道時間=年100時間)。その間、あれやこれやと妻Tと喋っている。意外と良いコミュニケーショ… 続きを読む 人間の厚み
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価値ある交流
本日は、妻Tの友人とその娘さんとの一日@箱根。マンダラチャート=8x8で64の引き出しがあるので、会話展開力が上がったことを感じた。また、逆に、他者との交流が刺激になりマンダラチャートを大幅に更新できた! マンダラチャー… 続きを読む 価値ある交流
大谷翔平
過去数か月間、ブロブの末尾を利用して自己の目的・目標感および達成に向けての方法論を言語化し更新してきたものの、気が付けば冗長になりすぎた。で、大谷翔平の目標達成シートのフレークワーク(マンダラチャート※)を使って再整理す… 続きを読む 大谷翔平
庭
日本の庭は、非対称の岩を置いたり曲線や勾配をつけ、また、全体として自然の風景を再現するような感じだ。しかも、川、森、海などが見立てられており、眺めるだけでなく、歩いてめぐりながら自然と対話するようにできている。一方、西洋… 続きを読む 庭
長寿
隣家の方のご母堂が間もなく99才と。長寿の秘訣を聞いてみた。「あまり深く考えず、好奇心全開で色々なことに興味を持ち、実際に新しいことに果敢にチャレンジすることだ」と。なるほど。 「あまり深く考えず」は、言い換えればブッダ… 続きを読む 長寿
600号
このブログが601号だ。日次ブログが1.5年間超も継続できている!大相撲の「1日一番」ならぬ「1日一題」を心掛けていたら「チリツモ」的に達成できた。ブログ作成を通して、世の中および自分自身の心をより注意深く観察するように… 続きを読む 600号
食料とお金
狩猟採集時代に人は「食料」というフィルターで世界を見ていただろう。エネルギー消費を最低限におさえ、エネルギーになる食料を獲得するために(労働時間は1日数時間だったとも言われているが)飢餓リスクと向き合い必死に生活していた… 続きを読む 食料とお金
自分
「人生で最も重要な人間関係は自分との関係である! 自分が好きでないのに他人が自分を好きになるか/他人を好きになるか? まずは、自己の中にしっかりと自信・自尊心を育てることが必要。心の平和・創造性につながっていく」。この趣… 続きを読む 自分
習慣・解釈・覚悟
楽しさも苦しみも感じるのは心だ。しかも、心の持ち方で全く違うう(人生の景色)にもなる。つまり、心を深めるには「習慣⇔解釈⇔覚悟」が重要ではないだろうか。人間を深める=脳を深める=心を深める。 【今日の1日/晴】6時起床。… 続きを読む 習慣・解釈・覚悟
他人のために
「他人のために尽くすことによって 自己の力を量ることができる」(イプセン 1828〜1906 ノルウェーの劇作家)。多くのドラマ・漫画・映画等で描かれているように、人間は、自分の為よりも他人の為に行動したときに本当の力を… 続きを読む 他人のために