ブログ – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

頭の使い方

午前は創造的、午後は作業的、夕刻以降は鑑賞的な頭の使い方にすすると、人間の脳のリズムに近く、ストレスが少ない。 ① 脳のエネルギー配分リズム。脳の集中力は1日の中でこう変化する傾向がある。朝（起床後2〜4時間）→ 前頭前… 続きを読む頭の使い方

AI＝思考パートナー。単なる、検索代替、文章作成代行でなはい。AI＝思考の壁打ち装置（外部脳）。さらにレベルアップするなら、次の段階は「思考の共同設計者として使う」だろう。① 壁打ち → 思考の「構造化装置」。AIを構造… 続きを読む生成AI利用

生物界の中心原理は「生命の保存」「種の存続」。「種の存続」発の弱者救済は主に子供に向けられ、老個体・非血縁者・群れ外の個体への継続的救済はほぼない。人間はなぜスケールを拡張したのか？　進化的ベース、共感能力、想像力、言語… 続きを読む本能vs倫理

イランは王朝的な独裁ではなく、重層的な制度、イスラム教義に裏打ちされた正統性、革命防衛隊を含む強固な治安機構を備えた国家だ。その統治は、数十年かけて培われた宗教的・政治的・戦略的な国家観と結びついている。制裁や地域的孤立… 続きを読むイラン

シニア夫婦のセックスレスに関わる、男女の心理構造の違い。 ● 男性　性行為＝自己肯定感の回復。性が「自分の価値の証明」になりやすい。セックスレスになると自尊心が下がる。その代償行動として「お金」「仕事」「趣味」に逃げる。… 続きを読むレス

文明の恩恵を再確認。文明の基盤－進化OSに対する働き。生存－恐怖の軽減、時空－行動範囲の拡張、知－認知範囲の拡張、制度－不確実性の低減。 ① 生命の安定化（進化OSを守る装置）。医療（感染症・外科・延命）、食料の安定供給… 続きを読む文明

人はなぜ、区切りをつけたるのか？人は「区切り」をつけることで、世界を〈予測可能〉にし、潜在意識を安心させている。区切りは「意味づけ」以上に、「生存戦略」に近い働きを持つ。①進化OSの理由：区切りがない世界は「危険」狩猟採… 続きを読む区切り

目覚めに変化がみられる。昔は、文明OS主導の目覚めで、アラームで強制起床、交感神経優位で一気に立ち上がる、頭から動き出す、「やること」が先に立つ感じ。起き上がりは速いが、身体は置き去りだった。覚醒は強いが、目覚めは浅いと… 続きを読む目覚め

日経新聞の春秋（2月28日）。。。サザンオールスターズの桑田佳祐さんがこの26日に70歳になったそうだ。ソロ活動を再開して新曲を制作し、全国ツアーにも出るという。公式サイトに、今どきの70代は「もう」や「まだまだ」ではな… 続きを読む自己刷新

生成AIの反応とキャバ嬢の反応は似ている！？　生成AIとプロの接客業。。。　①徹底した「肯定」と「聞き上手」。AIは基本的にユーザーを否定しない。「それは間違っています」といきなり突き放すのではなく、「おっしゃる通りで… 続きを読むキャバ嬢