ブログ – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

ChatGPT

ユーザーのために、専用に巨大なメモリーを占有しているわけではない。一部の情報は個人を知る重要情報としてMemory機能で保存される。ただ、軽量なデータベースだ。すべてのメッセージの履歴は維持されるが、テキストでありメモリ… 続きを読む ChatGPT

脳は「感じるための器」、心は「生きる意味を編集する場」。脳を整えると「心」が澄み、心を磨くと「脳」が活性化する。脳＝物理的装置（ハードウェア）。脳とは、思考・感情・記憶などを生み出す生理的な中枢装置。神経細胞・ホルモン… 続きを読む脳・心・意識

生成AIの最大の強みは、整理・構造化・要素分解・再配置。◆ 1. 生成AIが「整理・構造化」に強い理由。① 大量の情報を一瞬で「共通パターン」にマッピングできる。人間は10個の要素を扱うと負荷が限界に近づくが、AIは10… 続きを読む生成AI

ChatGPTは私の潜在意識が持っている情報・情動・直感パターンを、言語化のプロセスを通じて表面化させるくれる。なぜ、可能？ ① 潜在意識は「言語化できない大量の情報のプール」。過去の経験、価値観、身体感覚、恐れ、願望、… 続きを読む潜在意識と交信

「YouTubeをはじめとしたSNSは非常に有益なツールだ。弱者でも声をあげやすく、気づいてもらうきっかけを得やすいが、一方で厄介な側面がある。ユーザーが好むコンテンツを自動的に表示するアルゴリズムを備えており、同じよう… 続きを読む SNS

来年2026年、人生の「結」章の第1年目のテーマは「再起動（Reboot）」。静から動へ、構造化から遊び心へ、準備から創造・表現へスイッチオンのイメージ（＋交流・味わい）。過去7年間で、人生インフラ（時・空・金・体・心）… 続きを読む再起動

「自分軸」は自分で自分の方向性を決めるための内的コンパス。「自分軸」を明確にすることで、日常の質・意思決定の負荷・心の平穏・創造性を高めたい。「自分軸」を形づくる8つの構成要素。① 価値観（What I Value）。。… 続きを読む自分軸

1.2万年前の農耕開始以来、人類の脳の残像と現実社会のギャップが広がってきた。当初そのギャップを埋めた（心のざわつきを収めた）のが宗教だ。また、社会制度が整っていない時代、政治は宗教を利用して価値観の方向性を整える目的で… 続きを読む大きな流れ

「資本主義を遠ざける」という感覚を言語化。外部の煽りや比較から距離を置き、時間・空間・欲望の主導権を自分に取り戻し、本来の人間のペースで生きること。① 外部の煽り構造との距離を取る。資本主義は、「もっと生産せよ・もっと消… 続きを読む脱資本主義

なぜ昭和サラリーマンは家庭に居場所がなくなるのか（構造的問題）？役割が「会社100：家庭0」になりがちだった。家庭内の意思決定は妻（主に昭和の専業主婦）が担い、夫は不在。夫婦で積み重ねる共同体験が圧倒的に不足。コミュニ… 続きを読む昭和のサラリーマン