ブログ – ページ 4 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

心の揺らぎ

大きな決断をした後の心の揺らぎを抑えるにはどうしたらよいか？①決断の「理由」と「価値観」を言語化しておく。決断した時に「なぜそうしたか」「何を大事にしたか」を書き出しておく。後で心が揺らいだとき、初心に立ち返る「羅針盤」… 続きを読む心の揺らぎ

ちょっと早いが2025年前半の総括。意外と動きがあった。空間・時間・お金・・・2020年箱根峠の家取得で「空間」、2022年卒サラ＠還暦で「時間」、で今年の不動産一部売却によるレバレッジ解消・無借金化でCF＝「お金」を… 続きを読む今年前半総括

ヨガの先生曰く「しなやかに、力強く、心も体も。意識すべきは体の中心である丹田」。「しなやかに、力強く、心も体も」。。。相反するようでいて調和すべき要素を両立するという、ヨガや東洋的身体観の核心。しなやかさ（柔軟性）と力強… 続きを読む東洋の知恵

新中野から箱根峠に移動。今回は妻が旅行中で単独で。いつもながらリセット効果が高い。脳内のモヤモヤをリセットして再起動が可能だ。一方で、箱根峠にあるはずと思っていたこのが新赤野にあったり、逆もあり。それが判明・確定するまで… 続きを読むリセット

15年間に及ぶ不動産投資の歴史を振り返ってみた。借入金の使い方がポイントのひとつだったことがわかる。不動産は高額で借入金がないと動きが取れない。物件ごとの単純借入、預金連動のローン、共同担保により借り換え、リファイナンス… 続きを読む借入金

不動産投資って、簡単なようで奥が深い。①（60or65歳未満）レバレッジによる（借入利用による）資産形成・生命保険代替。　サラリーマンの安定収入を背景に、借入（レバレッジ）を活用し、自己資金だけでは到達できない資産規模を… 続きを読む不動産投資

ヨガの先生から聞いた。脳・体・呼吸は深くつながっている。呼吸が変わると体が変わり、体が変わると脳が変わる。脳の状態が体と呼吸に影響し、逆に呼吸を整えることで脳も整う。つまり、どこか1つに働きかけることで、他の2つにも波及… 続きを読む呼吸と姿勢

自然（箱根峠）によって、感覚の疲労が解消され、原風景と再接続される。旅（注力の必要あり）によって、日常の慣れが解消され、視点・価値観が拡張される。読書・映画・音楽（注力の必要あり）によって、内部思考のループが解消され、他… 続きを読む再起動装置

人の行動や意識は「慣性の法則」に従うように変わりにくい。① 心理学的観点：習慣化と安定志向。。。人間の行動や思考は、繰り返しの中で習慣化。習慣とは、脳がエネルギーを節約するための仕組みでもある。一度慣れた行動や考え方は「… 続きを読む慣性の法則

「空間」「時間」「お金」は人生において不可欠なリソースであり、しかも有限で交換可能なものだ。時間は、最も不可逆的で誰にも平等に与えられた資源。生きるということは、時間をどう使うかの選択の連続。お金は、最も流動的で可視化し… 続きを読む空間・時間・お金