月: 2024年9月

62才

62才の誕生日。FB等でメッセージを多数頂く。緩やかに繋がっている感覚が心地よい。メッセージのやり取りが色々な思いを刺激する。健康第一、次の一手、コミュニティー、FB投稿、人生を楽しむ、サラリーマンを辞める勇気、目の前の… 続きを読む 62才

ジム

本日は、久々にジムでフルメニュー実行。バイク、ストレッチ、機械トレ、ラン、歩行、スイム、サウナを各20分間。着替え・休息を含めて3時間コース。最近思うのは、少しさぼると、体力の落ちが顕著なこと。本日61才の最終日。。。 … 続きを読む ジム

虫の声

秋だ！　「下界」は猛暑日・真夏日が継続中ながら、標高870ｍの我が家＠箱根峠では秋到来だ。虫の声、草木の様子、空気感等がそれを告げる。今年は暑かった。身体的疲れ・反動が心配だ。 【今日の1日／晴】6時起床。家事一般。情報… 続きを読む 虫の声

変化に弱くなった？

7月初旬のモルディブ旅行以降、新中野宅リノベ・断捨離、長男独立、次男サイドの初孫誕生、車買い替え、亡叔母の自宅売却＠大阪等のイベント続きで箱根峠2週間－新中野1週間のリズムが大きく崩れ、また、限られた箱根峠滞在時に猛暑の… 続きを読む 変化に弱くなった？

動きだしたら早い

一般論として、日本は、なかなか動かないが、一度動きだしたら早い。｢1年内に転職意向｣日本29%、世界平均上回る　PwC調査の記事をみて改めてそう思った。現在、生涯転職回数は日本2回、米国は11回らしいが、早晩、その差は急… 続きを読む 動きだしたら早い

受容

ネット情報。 加齢による「身体の変化」の過程とともに、「心の変化」もあらわれるものです。高齢期になれば、誰もが「役割の喪失」「社会的関係の喪失」「心身機能や健康の喪失」を体験するものです。これらの喪失体験は、自分が老いて… 続きを読む 受容

山を越えた

昨日の20.5年ぶりの引越で新中野宅リノベプロジェクトの山を越えた！　引越は、久しぶり＋自分自身の加齢で、かなり負荷のかかる作業であった。その後、リノベの打ち合わせをして、残った荷物を積み込んで箱根峠に移動（夕食は海老名… 続きを読む 山を越えた

住環境

本日、新中野宅をフルリノベのために空き家状態に。家具を取り除けば95㎡は以外と広い！　家具で見えないところにほこりとか書類が。。。　新築から20.5年間利用し、その間男の子２人を育て、経年劣化も相当程度ある！　何年も使わ… 続きを読む 住環境

心穏やか

ネットニュース。宮内記者会からの質問に文書で答えられたとのこと。「秋篠宮妃紀子さまがきょう58歳の誕生日を迎えられました。秋篠宮家に対するネット上の批判ついて『心穏やかに過ごすことが難しい』と思いを明かされました。」 最… 続きを読む 心穏やか