2025年1月 – ページ 3 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

私淑

シンガー・ソングライターの米津玄師と林修のトーク番組の録画を見た。子どもの頃からジブリが大好きだった米津は、自身が影響を受けた人物は宮崎駿監督だったという。「勝手に私淑する気持ちで、昔からいてくれた気がする」と話した。私… 続きを読む私淑

連日のヨガネタ。ヨガをすると、翌日、本当に調子が良い。調子が良いと景色も良く見える。外界のイメージは、見る人の心の反映と感じる。ヨガを通じて、両肩が巻くようにやや丸まっていることがわかったので矯正したいところ。8年前から… 続きを読むヨガネタ

本日、再開ヨガ4日目。インストラクター曰く「鬱は、物理的には目で外界を見ているものの、実はそれが心に届いておらず、心の中での自己会話だけになった状態」と。初めて聞いた定義ながら、ポイントをついていると思った。サラリーマン… 続きを読む鬱

ヨガを5年ぶりに再開して3回教室に参加した。インストラクターの発する言葉がブッダに通じる。さすがともにインド発祥ということか！？　「心を観察する」「（人間に近い、頭）心で（動物に近い）心を観る」「呼吸に集中して（瞑想）」… 続きを読むブッダとヨガ

数年前から前年に年賀状を出状せず、来た年賀状に内容の濃い文面を書いて寒中見舞いとして喪中先を含めて出状している。今年の文面は以下の通り。今の私をストレートに表現。寒中お見舞い申し上げます。以下、近況報告です。仕事は、… 続きを読む寒中見舞い

シニアに対するインタビュー記事。現役時代にもっとこうしておけばよかったことがあるか、との問いには「仕事人間で家庭は妻に任せきり。転勤で娘にも苦労をかけたし、10回引っ越したが、妻が一人で荷造りなどをやっていた」と回答。「… 続きを読む思い出

午後に、箱根峠に移動。寒い、残雪がある一方で夕日が素晴らしい。意識が室内から野外に移る感じを味わう。暖房器具総動員で冷えた建物を温める。スターリンク（衛星経由のインターネット）は好調だ。場を変えることが刺激になるのか、色… 続きを読む場を変える

家族新年会を開催。義理娘が昨年の新年会では妊娠確認直後だったことを思い一年間の時の流れを感じた。長男Sも物理的に独立して、我々の新中野宅もフルリノベで一新。実り多い2024年だった。春夏秋冬各一回、3ヶ月毎の家族会開催で… 続きを読む家族新年会

今日、「人生を逆算」というフレーズを聞いた。昨年2024年は終活元年だったように思うが、「人生を逆算」したうえでの行動と言える。人生は無限と言うか、その有限性を特段意識しない時代から大きく変わった。今は、残り20-30年… 続きを読む人生を逆算

新年2日目、静かに家で過ごす。ただ、LINEは活発に行い、ランチ・宴席アポを数件入れた。昨今は、地縁を意識して、東京ではJR中央線沿線に住む人との交流増を増やそうとしている。フルリノベ竣工後2週間なになり、家財配置も本以… 続きを読む地縁