中野はこね – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

心が重くなる

心が重くなるのは、循環が閉じていないとき心が重くなるのは、どのようなときだろう。失敗したとき。人間関係がうまくいかないとき。将来が不安なとき。身体が疲れているとき。理由はいろいろある。しかし、もう少し構造的に捉えると、… 続きを読む心が重くなる

加齢とともに、見たい情報も限られてくる？最近、自分が見たいと思う情報が、ずいぶん限られてきたように感じる。昔なら新聞を広げれば、とりあえず一通り目を通した。テレビのニュースも見る。仕事に関係する情報はもちろん、政治、… 続きを読む見たい情報

人間は「本来の用途」からはみ出して生きている人は、言語をふたつのことに使っている。ひとつは、他人との交信である。「危ない」「食べ物がある」「明日ここで会おう」。もう一つは、思考である。頭の中で言葉を使い、過去を振り返り… 続きを読むはみ出し

才能とは何か――生命体から考えてみる世の中には、いろいろな才能を持つ人がいる。頭のいい人がいる。文章を書くのがうまい人がいる。運動神経のいい人がいる。絵を描くのがうまい人もいれば、人と話すだけで場を明るくできる人もいる… 続きを読む才能

「仕事＋家庭＋その他」だった世界が広がってきた現役時代、自分の生活を大きく分けるなら、仕事＋家庭＋その他だったように思う。もちろん実際には、友人もいたし、趣味もあった。旅行もしたし、健康のことも考えていた。しかし感覚… 続きを読む新しい景色

大きな地図を持つと、目の前のことに支配されなくなる最近、自分の生活を一枚の図にしてみた。きっかけは、これまで考えてきた「4つの生活OS」や「3つの基盤」、「思考の置き場」といったものを、もう少し大きな視点から眺めてみた… 続きを読む大きな地図

健康は「基盤」なのか――4つの生活OSと3つの基盤をもう一度考える最近、自分の生活を「4つの生活OS＋3つの基盤」という形で整理している。4つの生活OSとは、身体・時間・空間・関係。そして、それを長期的に支える3つの基… 続きを読む健康

「足るを知る」は、残高の問題ではなかった！最近、お金について少し不思議な感覚がある。お金は貯めるものではなく、循環させるための道具なのではないか。そう考えるようになってから、お金が「足りない」のではなく、むしろ「余って… 続きを読む足るを知る

運転しているのは誰だ？――箱根旧街道で「思考の部分関与」を感じた。天山湯治郷へひとりで行った。温泉に入り、昼食を食べ、休息室で昼寝をして、喫茶室でコーヒーを飲んだ。自宅で飲むコーヒーより、なぜか心が落ち着いている。同じ… 続きを読む運転≒ゴルフスイング

現代人は、一日3時間スマホの中にいる！現代人は、一日にどれくらいスマホを見ているのだろう。日本では、ざっくり一日3時間前後らしい。もちろん年代差は大きい。若い世代では4時間近くになる。とはいえ平均して一日3時間という数… 続きを読むスマホ