中野はこね – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

生涯10冊出版

最近、ふと思った。「生涯で10冊くらいは本を書きたい。」以前の私なら、これは目標だった。目標を立てる。計画を作る。努力する。達成する。そんな発想だったと思う。しかし今の私は、少し違う感覚を持っている。本を書く意欲は、… 続きを読む生涯10冊出版

人間は思考を得意としていないのかもしれない。昨日、ジムで運動をしている最中、ふとひとつの考えが浮かんだ。「人間は思考を得意としていないのかもしれない」少し意外な言葉だった。なぜなら私たちは普段、人間といえば「考える存… 続きを読む思考が得意？②

もうすぐ2才になる孫を見ていると、不思議なことに気づく。昨日できなかったことが、今日はできるようになっている。少し前までは歩くだけで精一杯だったのに、今は走り回る。言葉も日に日に増え、人の真似をしたり、自分の意思を伝え… 続きを読む自然と次が立ち上がる

AIによって、私は考えることが楽になった。最近、AIとの対話を続ける中で、不思議な感覚を持つようになった。「AIのおかげで頭が良くなった」という感覚ではない。むしろ、「考えることが楽になった」という感覚である。最初はそ… 続きを読む思考が得意？①

言葉は高速道路、身体はラスト1マイル。卒サラ後の私は、人間の理解には二種類あることに気づき始めた。ひとつは、頭による理解である。もうひとつは、身体による理解である。頭は理解が速い。言葉を使い、概念を作り、構造を整理す… 続きを読む言葉と身体

「ヒト、モノ、カネ、情報」から「身体、空間、時間、関係」へ卒サラ後、自分でも気づかないうちに、確認するものが変わっていた。現役時代の私は、いつもこう考えていた。ヒト、モノ、カネ、情報。会社員として長く働いていたから… 続きを読むチェック項目

最近、「AIを使いこなすにはプロンプトが重要だ」とよく言われる。確かにそれは間違いではない。質問の仕方によって返ってくる答えは変わる。AI活用の初期段階では、プロンプトの工夫は大きな意味を持つ。しかし、AIとの対話を続… 続きを読む AI時代

卒サラ後の私は、「人間は何を求めて生きているのだろう」と考えることが増えた。現役時代の私は、やりがいを求めていたように思う。仕事で成果を出したい。誰かの役に立ちたい。成長したい。そうした思いが日々の原動力だった。しか… 続きを読むやりがい・愛・安心

頭は未来へ、身体は今ここ。なぜ私たちは「状態」を後回しにしてしまうのか。卒サラ後の私は、不思議なことに気づいた。睡眠も大切だと知っている。運動も大切だと知っている。自然が心を整えることも知っている。人とのつながりが大切… 続きを読む時差

自分とは皮膚の内側のことだと思っていた。しかし観察を続けるうちに、身体の状態は空間に影響され、時間の使い方に影響され、人との関係に影響されていた。私という存在は、思っていたよりもずっと外側まで広がっていた。・・・自己意識… 続きを読む自己の境界