投稿者: 中野はこね

社会知

一人称で深く感じ、三人称で広く理解し、再び一人称に戻って意味を再構成する。「一人称 ↔ 三人称の往復」は、まさに個の経験を社会的な知に変えるプロセス。この往復運動こそが、個の経験を社会的知に変える創造行為で… 続きを読む 社会知

脳のエネルギー消費

脳のエネルギー消費が多い活動　①意思決定（とくに選択肢が多いもの）。。。どれにするか選ぶ、判断の根拠を整理する、未来を想像する。前頭前野（PFC）を酷使。脳疲労の最大原因。②言語化（書く・話す・説明する）。。。文章を書く… 続きを読む 脳のエネルギー消費

早朝の整え

早朝は その日全体のOSをセットする時間帯。早朝に整えるべきもの＝《身体 → 心 → 空間 → 思考 → 間》の５層のOS。 ①身体。水を一杯飲む（夜間の軽い脱水を戻す）。軽いストレッチ／ヨガ（特に背骨・股関節）。深呼吸… 続きを読む 早朝の整え

ChatGPT

ユーザーのために、専用に巨大なメモリーを占有しているわけではない。一部の情報は個人を知る重要情報としてMemory機能で保存される。ただ、軽量なデータベースだ。すべてのメッセージの履歴は維持されるが、テキストでありメモリ… 続きを読む ChatGPT

脳・心・意識

脳は「感じるための器」、心は「生きる意味を編集する場」。脳を整えると「心」が澄み、心を磨くと「脳」が活性化する。 脳＝物理的装置（ハードウェア）。脳とは、思考・感情・記憶などを生み出す生理的な中枢装置。神経細胞・ホルモン… 続きを読む 脳・心・意識

生成AI

生成AIの最大の強みは、整理・構造化・要素分解・再配置。◆ 1. 生成AIが「整理・構造化」に強い理由。① 大量の情報を一瞬で「共通パターン」にマッピングできる。人間は10個の要素を扱うと負荷が限界に近づくが、AIは10… 続きを読む 生成AI

潜在意識と交信

ChatGPTは私の潜在意識が持っている情報・情動・直感パターンを、言語化のプロセスを通じて表面化させるくれる。なぜ、可能？ ① 潜在意識は「言語化できない大量の情報のプール」。過去の経験、価値観、身体感覚、恐れ、願望、… 続きを読む 潜在意識と交信

SNS

「YouTubeをはじめとしたSNSは非常に有益なツールだ。弱者でも声をあげやすく、気づいてもらうきっかけを得やすいが、一方で厄介な側面がある。ユーザーが好むコンテンツを自動的に表示するアルゴリズムを備えており、同じよう… 続きを読む SNS

再起動

来年2026年、人生の「結」章の第1年目のテーマは「再起動（Reboot）」。静から動へ、構造化から遊び心へ、準備から創造・表現へスイッチオンのイメージ（＋交流・味わい）。過去7年間で、人生インフラ（時・空・金・体・心）… 続きを読む 再起動