投稿者: 中野はこね

多忙

この２週間、多忙で、心が追い付かない感覚がある。これは、顕在意識が一日で得た情報を潜在意識が一日で受け止めきれずキャリーしているような状態。日中の入力が過剰で、夜間（睡眠中）の統合が追いつかず、未処理データがキュー（待ち… 続きを読む 多忙

人生のリズム

人生を振り返ると、一直線に成長してきたという実感よりも、「先行－中弛み－ネジ巻－大きな成果」という波のようなリズムを繰り返してきたことに気づく。このパターンは単なる偶然ではなく、人間の内側に組み込まれた構造的な運転様式。… 続きを読む 人生のリズム

些細な不安

疲れているのか（生存モードON）、ネガティビティ―バイアスが強化され、（観察OSでみると）些細なことも不安材料に見える。逆に言うと、大きな不安材料はないということか！？　見るべきは、不安の「対象」ではなく「OSの状態」。… 続きを読む 些細な不安

構造

多くのことには、表面的な事象の裏に構造がある。表面の裏にある構造を見抜くとは、出来事ではなく生成の仕組みを見ること。表面の出来事を「パターン」「内側の反応」「人類史」「機能」の4つのレイヤーで再解釈することが有効。 ①「… 続きを読む 構造

卒サラ判断

私は還暦でサラリーマン生活を終えた。周囲には65歳、あるいは70歳まで働き続けようとする人も多く、「なぜ自分は卒サラできたのか」とふと思う時がある。この問いに対する答えは、能力や勇気といった個人の資質ではなく、「関係の持… 続きを読む 卒サラ判断

料理

料理が人類を作った？　料理革命（Cooking Revolution）。石器→火→料理→エネルギー増加→脳の拡大→社会→文明。①料理が脳を大きくした。生の食べ物は消化に時間がかかり、エネルギー効率が悪い。料理すると、消化… 続きを読む 料理

夫婦関係更新

60代の夫婦は、役割でつながる関係から、存在でつながる関係へと移行する。安心・信頼・合理を再設計し、観察OSによって距離と遊びを導入することで、関係は再び動き出す。 「役割でつながる関係」から「存在でつながる関係」への移… 続きを読む 夫婦関係更新

子供との付き合い

30才台に入った子供にとっての最大の価値は、「こう生きてもいいんだ」という実例。言葉ではなく、「楽しそうに生きている」「自分のリズムを持っている」「無理していない」。これが最強の教育。教えない（問いかける）。支えない（安… 続きを読む 子供との付き合い

雑談

雑談は人類の社会技術。多くの会話は、事務連絡が少なく雑談　　　が多い。つまり、人間は雑談のために会話していると言えるほど。雑談には主に3つの機能。① 安心を作る、② 信頼を作る、③ 関係を維持する。 ① 安心を作る。雑談… 続きを読む 雑談