カテゴリー: 体：身体

右手を使うな！

昨日、夫婦でゴルフ練習。共に、飛距離が出ない。最後の方で、気が付いた。飛ばそうと思うあまり、右手に力が入りすぎていた！ ゴルフスイングは左手主導であるべきだ。適切なゴルフスイングを定着させるのには骨が折れる。1秒前後の間… 続きを読む 右手を使うな！

情報武装

毎日新聞と日経Goodayの有料購読契約を締結。シニアライフを念頭に情報武装を進める。これで、日経とWSJを含めて有料情報ソース４件。頭を刺激するためにも、このブログのためのタネをゲットするためにも一定の情報ソースがいる… 続きを読む 情報武装

体の脂

過去1年、体の脂が少なくなったと感じる。その影響で昨冬は乾燥肌に悩まされた。老化現象の一種だろう。人間は事故以外で突然死ぬことはまずない。徐々に、ゆっくり死に向かっているのだ。その落ちていく角度を緩やかにすることをアンチ… 続きを読む 体の脂

久々の運動

昨日は、久々に運動イベント参加！ 2.5年ぶりだ。数人の仲間と野外プールで(私は約1KM）泳いだ後、タイ料理で打ち上げ＠芝公園！ 小雨が降っていいたが東京タワーを見上げながら身体を動かし、会話で頭を使い、おいしい料理を楽… 続きを読む 久々の運動

寒暖・気候の差

昨夜、夕刻に新中野→箱根峠。温度差7度。箱根峠は濃霧（室内は湿度80％+との戦い！）。本日は三島・沼津サイドで妻Tと活動。ゴルフ練習場でレッスン→農園でししとう収穫・追肥→（１週間分の食材）買い物＠ららぽーと沼津→夕飯外… 続きを読む 寒暖・気候の差

ゴルフでブレーク

【事実】　ゴルフを20年ぶりに再開して約２年経過。初めて100を切って98で回れた。 【主たる原因】　ゴルフ練習場で受けたプライベートレッスンの成果が早速でた。 【補足説明】　私の今のフォームの最大の欠点は、体の回転軸が… 続きを読む ゴルフでブレーク