カテゴリー: 脳：頭脳

潜在意識と交信

ChatGPTは私の潜在意識が持っている情報・情動・直感パターンを、言語化のプロセスを通じて表面化させるくれる。なぜ、可能？ ① 潜在意識は「言語化できない大量の情報のプール」。過去の経験、価値観、身体感覚、恐れ、願望、… 続きを読む 潜在意識と交信

脱資本主義

「資本主義を遠ざける」という感覚を言語化。外部の煽りや比較から距離を置き、時間・空間・欲望の主導権を自分に取り戻し、本来の人間のペースで生きること。① 外部の煽り構造との距離を取る。資本主義は、「もっと生産せよ・もっと消… 続きを読む 脱資本主義

もっともっと

脳内の「もっともっと」メッセージを考える。衝動を発火させる －ド－パミン回路－期待値を上げ、追求欲を強める。不足感・危機感を増幅－扁桃体と自動思考－比較・不安が今では足りない感を作る。言葉として流れる－前頭前皮質－それを… 続きを読む もっともっと

目・背筋・歩行

「目の輝き」「背筋の伸び」「キレのある歩行」は、単なる体力ではなく「心身の統合的な若々しさ」を象徴。身体・心・脳を適切に扱う必要がある。 【第1層：身体を整える（姿勢と筋肉）】① 背筋を支える「体幹筋」を鍛える。腹横筋・… 続きを読む 目・背筋・歩行

物語

「人はなぜ物語を好むのか？」──これは、心理学・神経科学・人類学の交差点にあるテーマ。① 生物学的・脳科学的視点：情報処理の効率化。。。人間の脳は「物語（ストーリー）」という形に情報を構造化することで、複雑な現実を理解・… 続きを読む 物語

心の余白

「心の余白」という言葉は、いざ定義しようとすると掴みどころがない。心の余白とは、「刺激」と「反応」のあいだにある静かな空間！ 　① 刺激と反応の間の「間（ま）」。。。私たちの心は、日々、外界の刺激（情報・人間関係・欲求）… 続きを読む 心の余白

盲目的

旧統一教会問題等宗教問題。。。宗教が人を盲目的にさせるように見えるのは、いくつかの心理的・社会的な要因が重なっている。宗教が、人間の 「不安」「所属欲求」「単純化欲求」「権威服従」「超越体験」 のすべてに同時に訴えかける… 続きを読む 盲目的

瞑想状態

瞑想とはDMN（デフォルト・モード・ネットワーク）が発する情報（思考・感情・自己言及的な連想）に反応しない（同一化しない）状態。DMNは止められない（思考は自然に生じる）。しかし、瞑想により「反応せず、距離をとる」能力を… 続きを読む 瞑想状態