テレビ番組で「コンビニ弁当には添加物等の問題があるかもしれないが、特に単身者にとって、多種の食材・栄養素が含まれることは大いに評価できる」と。なるほど！「多種の食材・栄養素を摂取する」ことに健康上、意義があるんだ。 「野… 続きを読む 食事に留意して健康維持
カテゴリー: 食：食事
玉ねぎ収穫
レンタル契約中の市民農園でタマネギを収穫。この農園（40㎡）を運営（2年間）を通じて「食」に対する認識が深まった。食物に与えた肥料が人間の体の作っている！ 不揃いは、全く気にならなくなった。虫に食われていても、農薬が少な… 続きを読む 玉ねぎ収穫