カテゴリー: 安：安息

呼吸法

以前、スキージャンプの葛西紀明がTVでジャンプ本番直前での呼吸方法は「企業秘密」と言って明かさなかった。心を落ち着かせるには呼吸をコントロールすることが有効で、独自なものを開発し利用しているようだ。呼吸は自律神経への唯一… 続きを読む 呼吸法

宗教二世

旧統一教会の問題もあり、昨今、宗教二世からの悲痛な叫びをよく耳にする。問題を集約すると、親の信仰強制／人権無視、生活／教育放棄・無視、さらに何らかを強制される時の搾取・虐待だ。まあ、私も親から仏教／浄土宗を（親の死去をき… 続きを読む 宗教二世

脳疲労

昨日（2022年10月21日）モーニングショーで視た藤野武彦さんの脳疲労に関する説明・アドバイスは秀逸で、日頃の問題意識にヒット！　メモ書きながら。如何にストレスと付き合うか。睡眠は超重要。オンオフをしっかり（没頭するよ… 続きを読む 脳疲労

改めて退職

前職を実態的に8月26日（金）に離職したが、正式な退職日は9月30日（金）で、その間は有休消化の5週間だった。ということで、名実ともに本日で退職！ この5週間（箱根峠2週間＋新中野1週間＋箱根峠2週間）の中で、前職関係で… 続きを読む 改めて退職

都市の集積度

これこそ都会生活！ 本日は連続して5つの予定をこなした。ヘトヘト。。。友人とランチ・ミッドタウン＠六本木、デジタル墓＠赤坂見附、知人の会社訪問＠新宿5丁目、Apple Shop・伊勢丹＠新宿3丁目、野外べーべキュー・信濃… 続きを読む 都市の集積度

モバイルオーダー

最近、スタバのモバイルオーダーにハマっている。昨日は、ゴルフの帰路、中央高速道の談合坂PAで、今日は、墓参り後、赤坂見附で。どんなに列があろうと、予定時間にピックアップできる！ なんとも気持ちの良いサービスだ。 と言うこ… 続きを読む モバイルオーダー

お墓もデジタル２

昨日、納骨堂＠東京都港区赤坂（2017年契約、一時金約100万円、年間16,000円、3年間未払いで合祀）で、新デジタルサービス「家系樹」（現状無料）を一次完成させた。家系図＋関係写真・人物紹介、家の歴史（各フェーズ説明… 続きを読む お墓もデジタル２

体の脂

過去1年、体の脂が少なくなったと感じる。その影響で昨冬は乾燥肌に悩まされた。老化現象の一種だろう。人間は事故以外で突然死ぬことはまずない。徐々に、ゆっくり死に向かっているのだ。その落ちていく角度を緩やかにすることをアンチ… 続きを読む 体の脂