カテゴリー: 精：精神

神社

教祖・教義・救済のない日本の神道において、神社は「お願いごと」をするために行くところではなく「感謝」に行くところだと。感謝の気持ちで「よくしてくださってありがとうございます」「沢山の恵みを頂いています。ありがとうございま… 続きを読む 神社

呼吸法

以前、スキージャンプの葛西紀明がTVでジャンプ本番直前での呼吸方法は「企業秘密」と言って明かさなかった。心を落ち着かせるには呼吸をコントロールすることが有効で、独自なものを開発し利用しているようだ。呼吸は自律神経への唯一… 続きを読む 呼吸法

仏教

インドで生まれ中国に伝わり日本にも伝わった仏教。宗派が多岐に分かれ詳細に入れば入るほど迷路に入る。一方で、単純化して考えれば、仏教の本質は「瞑想（マインドフルネス）で呼吸（自律神経への唯一の窓口）に集中しながら自分の体の… 続きを読む 仏教

マインドコントロール

旧統一教会の問題に関して政府はマインドコントロールの法律的定義が難しいと。私の定義は（法律的かどうかは横に置いておいて）、「特定宗教の教義、つまり、その世界観・人間観・人生観を、所与のものとして受け入れて、疑うという選択… 続きを読む マインドコントロール

宗教二世

旧統一教会の問題もあり、昨今、宗教二世からの悲痛な叫びをよく耳にする。問題を集約すると、親の信仰強制／人権無視、生活／教育放棄・無視、さらに何らかを強制される時の搾取・虐待だ。まあ、私も親から仏教／浄土宗を（親の死去をき… 続きを読む 宗教二世

脳2

昨日は、脳の「心配症」について記した。本日は、私が認識しているそれ以外の脳の特徴。 ゴールが見えると手を抜く　車を運転していると、速度を落とした車はしばらくすると右折・左折して自宅らしき所に行くのをよく見かける。私自身も… 続きを読む 脳2

脳

この半年間、主たる興味が、人間→宗教→脳と変わってきた。シニアライフ入りして、読書量も増え、世界観・人間感・人生観の深堀が進む。本日は、脳理解に関する私の進捗メモ。 脳の前提　リスクに満ちた食うか食われるかの（＝人は狩り… 続きを読む 脳

自己を動かす工夫

人間は、①動物として遺伝子にコントロールされている基本部分（for個体・種族繁栄）と、②250万年におよぶ狩猟・採集時代にすり込んだ部分（食うか食われるか的生活、最大150人のコミュニティーで協力的・平等的な生活、利用道… 続きを読む 自己を動かす工夫