幸：幸福 – ページ 3 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

脳内世界

「自分が老いていくことが死（←現役時代には退職の後ろに隠れていたが卒サラで直視するようになった）と直結していて、直視したものの受け入れるまで時間がかかるのかも」と昨日のブログ。しっかりとした自意識を持つとともに、知見を蓄… 続きを読む脳内世界

昨夜の宴席で「お金持ち」から面白い話があった。幸福感－不幸感＝幸福度、「貧すれば鈍する」ラインを大きく超えて収入がある場合、人間関係や財産管理で心がざわつく（疑心暗鬼、人間不信、不安感等）ことが多くなり、離婚するケースも… 続きを読むお金と幸福

初孫の名前は「一心」と次男夫婦。「心」には「精神」という意味もあるし「中心」という意味もある。聞いた時に「度量の大きな人」のイメージを持った。また、この名をつけた親は奥の深い人だろうという連想も。仏教では「皆で心を一つに… 続きを読む一心

あるオリンピアンが「楽しむ気持ちがある時に結果として強い」と言っていた。楽しむ気持ち。。。また、ある相撲取りが「余計なことを考えたら体がうまく動かない」と言っていた。余計なこと。。。人生に対するスタンスにも通じるなぁ。余… 続きを読む楽しむ気持ち

老子は欲望について「聖人は腹のためにして、目のためにせず」と。つまり、賢者は、目に見えるものではなく、腹の中にあるもののために行動する。「お金」「地位」「贅沢」といった目に見えるものを求めるのではなく「心の内の満足」を求… 続きを読む老子

「他者依存・自己依存・相互依存」という言葉に接した。他者依存・・・他人の価値観に依存（組織にあっては、上司に従順に従うのみ等、「ヒラメさん」）。自己依存・・・自己の価値観を最優先（組織にあっても、時に上司の言うことも無視… 続きを読む他者・自己・相互

断捨離をしていると「健康十訓」なるものを発見。①少肉多菜（お肉ほどほど野菜たっぷり）、②少塩多酢（塩分摂りすぎは高血圧のもと、酢は健康のもと）、③少糖多果（甘いものは果物から）、④少食多噛（腹八分目でよく噛む）、⑤少衣多… 続きを読む健康十訓

ネット情報。夫婦円満の秘訣ベスト10は以下の通りと。10位：ペットの存在、9位：たまに喧嘩をする、8位：スキンシップを意識する、7位：セックス、6位：相手を尊敬・尊重する、5位：干渉しすぎない、4位：おいしい食事、3位：… 続きを読む夫婦円満

昨日のブログを読み返してみて非地位財について深めたくなった。AIによると、「幸福学の理論では、地位財による幸せは長続きしないのに対し、非地位財による幸せは長続きするとされています。地位財とは、他人と比較できるお金、モノ、… 続きを読む非地位財

昨日、長男Sと車運転の練習を2時間した後、レンタカー店でドロップ。長男Sは友人と合流し、中野－箱根峠－中野と約200㎞無事運転したようだ。ここ半年間、何回か運転練習@箱根峠・新中野を行い、ETCカードを入手して、準備して… 続きを読む小さな幸せ