寒中見舞い

数年前から前年に年賀状を出状せず、来た年賀状に内容の濃い文面を書いて寒中見舞いとして喪中先を含めて出状している。今年の文面は以下の通り。今の私をストレートに表現。

寒中お見舞い申し上げます。以下、近況報告です。

仕事は、長男の会社の代表取締役「事務員」と大学時代の友人が立ち上げたスタートアップ企業の監査役で合わせて年間実働10日程度。不動産投資バランスシート運営は、金利上昇で支払利息額が増加中ながら賃料上げで対抗しつつ、さらなる金利上昇リスクに対しては銀行株保有でざっくりとヘッジ。妻は、月1回の出社以外は在宅フルタイム勤務。家事は半分半分で分担イメージ。

先代から引き継いだ京都・京田辺の墓は墓じまいして、東京・赤坂見附のデジタルコンテンツが格納可能な自動搬送式納骨堂に一本化。次代の初孫が生まれて「おじいちゃん」に。人生の2/3は住居の中で、また、その半分はベッドの上という事で、余生20-30年間を見据えて、住居と寝具に対する投資は惜しまず。(生産を体験できた)貸農園契約5年間満了後は、ゴルフ・ジムにより時間を使い、ヨガ・ランを5年ぶりに再開し、料理教室に参加も。

文化人類学によると「人間が農耕開始で文明を作ったのはここ1.2万年間の話。ただ、進化による脳を含む身体の変化は万年単位で起こるので1.2万年間程度ではほとんど何も変わらず。つまり、脳は最大150人程度で定住せず(600万年間続いた)狩猟採集生活を想定している/に最適化されている」と。確かに、これを仮説として自らや人間社会を観察すると、思い当たる節を多数発見。説得力があり裏づけのある「心を整える」ための物語を執筆開始。早朝に筆が進むこともあり、早寝早起きがどんどん進行中。

思えば、サラリーマン生活は、農耕生活的で分業の中「効率」を強く意識して長時間集中を強いられて「生きるための糧」を得ていたと回想。一方で、卒サラ生活を、狩猟採集生活(360度の視野で諸事に関心を持ち、リスク判断を徹底し、植物・動物・仲間に対して適時・適切に働きかけ、かつ、必要な道具を手造り、また、意外と労働時間が短く栄養状態が良い)をイメージしながら行うと、脳を含む身体を幅広く多彩に使う感じで、また、場面が適度に切り替わり、ストレス少なく「心の満足」が得やすいことを発見。それでも、疲れたら日帰り温泉でリセット。

健康寿命極大化を目指して行きましょう! ご自愛下さい。

【今日の1日】晴。6時起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。朝食。ゴミ捨て-ガソリンスタンド-ヨガ-昼食-ジム-買物。夕食。執筆。就寝。(一言)

【INPUT】(日経新聞) (WSJ) (YouTube)(読書)殺人ザルはいかにして経済に目覚めたか? ヒトの進化からみた経済学 P・シーブライト

【OUTPUT】マンダラチャート維持

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