ウェルビーイング

「ウェルビーイング」とは「よく生きている状態」のこと。最近、ハッピーという言葉よりよく聞く。幸福度の高い(ウェルビーイングな)組織をつくるには「1日の終え方(1日の朝にTo doを見直すのはOK、1日を終えるときはTo have felt)」「雑談」(雑談を増やした方が生産性も高まるし健康にも良い)「信頼」(相手との感情的な相互の結びつき。親の子に対する態度に近い)が大切とのこと。昨今、シニアライフの日次・週次・月次のリズムを作り込もうとする中で大いに参考になる。また、コロナ禍の連続在宅勤務2.5年間の経験から「雑談」の重要性を再認識したことともリンクする。

【今日の1日/晴】5時半起床。家事一般。情報byTV・新聞。サイト運営。SNS受発信。朝食。DIY。庭整備。天山湯治郷(温泉・昼食・昼寝・思索・温泉)-箱根神社-芦ノ湖畔。夕食。阪神タイガース観戦。就寝。(一言)箱根神社の参拝者の過半数は外国人!

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