デジタル時代の装備は、PC、スマホ、生成AI、クラウドストーレッジ、アクセス（ID/PW）管理、通信、連絡先管理。。。デジタル時代の装備 =機器 × 接続 × AI × 記憶 × 判断 × 防御 × 生活との接続。特に重要なのは、思考の外部化（ノート・AI）、判断疲れを防ぐ設計、生活OSとの接続点。まじめに考えると奥が深い。
【今日の1日】晴。5時起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。オイルうがい＋白湯＋朝ヨガ。朝食。確定申告準備。昼食。コンビニ－知人宅。夕食。就寝。（一言）
【INPUT】（日経新聞） （WSJ） （YouTube）（読書）心配事の9割は起こらない 枡野俊明
【OUTPUT】マンダラチャート維持
