昨日は、昼過ぎまで雨。家内のタスクリスト一掃と頑張った。農作業で学んだマルチタスクワーキング(複数のタスクを同時並行的に進めること)を利用。非効率かもしれないが、(無理に一点集中=シングルタスクではなく)短時間なら、集中力が持続するので、ストレスをあまり感じることない。要は、飽きてしまう前に、別のタスクにどんどんと取りかかり、タスクを切り替えていく(当然、前のタスクに戻る)。「前のタスクももうちょっとやっておかなければ」「やりたい」という気持ちが湧いてくることを利用して、着手済のタスクに再度取り組むときの集中度を確保する。軽作業は、マルチタスクで行うと、ストレス度が低く完結する! 農園で学んだスキルだ。
【今日の1日/晴】5時起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。朝食。移動準備。箱根峠-農園-昼食@海老名SA-新中野。阪神タイガース観戦。2週間の郵便対応。夕食。就寝。 (一言)阪神の4番大山が復調か!?
【INPUT】(日経新聞) (WSJ) (YouTube)(読書)夢をかなえるマンダラチャート
【OUTPUT】マンダラチャートを維持。