人間の脳は、情報処理目的のコンピューターと違って、生きるための臓器だ。進化の過程で、身を守るためにネガティブ情報（リスク情報）が優先的に意識され、（自己を集中的に管理する脳の部位があるわけではないが）自己と言う概念も折に触れて意識され、基本的に一日6万回も情報が発信される。要は、現代社会において「苦」「自己」その他情報が必要以上に意識され、中立を保つのが難しいのである。ということで、「今に集中！」や瞑想（＝頭から湧き出る情報を抑えそれらを観察する）が必要な気がする。
【今日の1日】5時起床。家事一般。庭整備。情報by新聞・TV。朝食。サイト運営。SNS受発信。農園（夏野菜を植える）－買物－昼食－ホームセンタージム（ミニトライアスロン）。夕食。長男と打ち合わせ。阪神タイガース観戦。就寝。（一言）長男からビジネスのお誘いが。。。