肩の打撲の治癒が遅い。あるポジションなら痛みがないが、日常生活の動きな中でチクチクと痛みを感じる。また、身体が温まっている就寝初期は問題ないが、早朝の就寝中、身体が冷えてくるとチクチクとした痛みを感じる範囲が広がり目が覚める。このような状況だと、心が前向きにならないし、購買意欲も減退する。人類史・脳科学の知見に基づけば、私の「生」をより確保するために、行動を抑制するため／治癒を優先させるようと、心を前向きにせずネガティブな感情で満たそうとしているのだろう。ブッダの教えに従えばネガティブな感情の深追いは禁物！ ゆったりと構えるか。
【今日の1日】5時半起床。家事一般。ブログ書き。YouTube。朝食。情報by新聞・TV。保険事務。買物＠ららぽーと沼津－昼食＠スシロー－ジム－ガソリンスタンド。夕食。大河ドラマ鑑賞。 （一言）ジムのインストラクターも怪我で2週間休んだと。