70才に向けての現実的リスクは、①体の劣化（転倒・病気）、②心の劣化（認知・孤独）、③社会からの切断、④お金の伸び悩みと生活の不適合。今後留意が必要な4項目だ。①運動習慣・食生活留意・病院利用で対抗。②ヨガを中心に対抗。③東京滞在時、および、２拠点生活を梃子にした交流で対抗。④引き続き、不動産収入を梃子に対抗。
【今日の1日】晴。5時起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。オイルうがい。オンライン朝ヨガ。朝食。調理（オムライス・アップルパイ）。昼食。思索。会社事務。夕食。阪神タイガース観戦。就寝。（一言）阪神、9回逆転勝！ しびれる。
【INPUT】（日経新聞） （WSJ） （YouTube）（読書）自律性を整える。Tarzan 特別編集
【OUTPUT】マンダラチャート維持
