都会生活では、生活の中でどんどん場面が切り替わる。一方で。箱根峠にいると、自分で意識しないと場面が切り替わらない。人間の集中力が限られているいることを踏まえれば、箱根峠にいる時は、20分間単位程度で、意識的にどんどん場面を切り替えたい。
【今日の1日／晴】5時起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。コンビニ－散歩。朝食。長男S宅＠下目黒－新中野宅－カーディラー－役所－昼食＠赤坂見附－墓＠赤坂見附－カーディラー－荻窪－海老名SA－買物＠小田原－箱根峠。就寝。（一言）
【INPUT】（日経新聞） （WSJ） （YouTube）（読書）どんな逆境でも、最高のパフォーマンスを発揮する 心を「道具化」する技術
【OUTPUT】マンダラチャート維持
