夏至

本日は夏至。明日から日が短くなる！ シニアライフに入って日の出時刻に目が覚める体になっているので昨今、4時半に目が覚める。夏の暑さのピークは7月末・8月初旬。今後1.5カ月間、日は短くなる中、暑さはピークへ。新中野在住時に、熱中症に気を付けなければ。

【今日の1日／晴】5時半起床。家事一般。情報byTV・新聞。サイト運営。SNS受発信。家計ポジション調整。朝食。次男の結婚式対応。2人昼食＠新宿3丁目。買物。夕食。就寝。（一言）本日は、涼しい！