ジムで走りながらテレビで「数学・物理学・天文学の連携で宇宙の深奥に迫る by カブリ数物連携宇宙研究機構機構長 村山 斉（日本を代表する物理学者）」を見ていた。宇宙を構成するものは、我々が知っているものが5％程度で残りがダークマターとダークエネルギーだと。このあたりが宇宙研究の最前線の様。また、「人類は、今までよくわからいものを哲学・宗教に丸投げして解決を装っていたが、これからは科学です」の趣旨のことを言っていた。同感。まあ、個人的には、宇宙まで範囲を広げると空中分解しそうで、人類学と脳科学までを意識しているが、おっしゃる通りで、その先には宇宙がある。さらに先は、「無から宇宙が生まれた？」の問題がある！？ さらに、「数学・物理学・天文学の連携」で宇宙を深堀するする発想も参考になった。私も「人類学・脳科学・心理学の連携」で心の持ち方を深堀したい。哲学・宗教もつまるところ心の持ち方が中心課題であり、それらと肩を並べるものを科学の力を借りて作りたい。
【今日の1日／晴】4時半起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。月末家計事務。朝食。庭整備。農園（ジャガイモ植え付け）－買物－昼食－ゴルフ練習3時間。夕食。なでしこ観戦。就寝。（一言）箱根峠の一坪書斎にフレグランスオイル（芳香剤）を設置。深呼吸するモチベーションになるし、心が落ち着くような気がする。
【短期目標＝足元】まずは身体のことを考え（「食事＋睡眠＋運動」）動きながら考える（便は心身の状況を雄弁に語る！）。大きなグランドデザイン＋目的軸を意識しながら今に集中する（不用意に過去・将来に思いを馳せず他者比較は自己認識するためだけに行う）。「第一の矢」（潜在意識→感情→顕在意識）は受けるが「第二の矢」（過去・将来に無駄な意味づけ）は受けない。ポジティブな感情・意識にはポジティブなものが集まってくることを意識（ネガティブな言葉を自らが発するとパワーが削がれる）。結果として「心の平穏＋生きる推進力」および「人間≒脳≒心」に対する洞察を得る。「知識＋技能＋道具＋思考＋協調＝世界観＋生活＝習慣」を意識。予定＝期日は推進ツールとして重要。ワクワク感を大切に（←変化を取り込み続ける）。タスクリストを有効に利用して目的・目標に向かう。間（ま）を有効に利用する。【中期目標＝日次】INPUT⇔OUTPUTの好循環→ブログコンテンツ蓄積↑（言語力）。箱根峠宅の庭構築・利用↑（空間力）。家計認識・運営↑（数字力）。【長期目標＝年単位】人生の結章：ブログ→「卒サラ＠還暦してわかった人間≒脳≒心！ 人類学と脳科学の知見で世界観を作ってみた 要は心の持ち方次第！」を出版（内省力、科学的知見を梃子に人間を哲学する）。ファミリーツリー運営＋自然と共生／神道・神社で自然のパワーを認識。【メモ＝死を知っているのは人間だけ、友達がいるのは人間だけ】70才まで9年弱、80才まで19年弱、90歳まで29年弱（初孫28才）、100才まで39年弱。人間には、自らの根源に生きるためにチャレンジする力がある一方で、生存をより確実に確保するためにブレーキ機能（無駄なことをさせないように飽きさせたり、期日がなければ無理しないようにさせたりする等→多種類のことを短時間に回転するように対応）もあることに留意。忘却力も生きる知恵（≒時間を利用して心をコントロール）？