シニアライフが始まって間もなく2.5年間が経過。最近、日常生活こそが重要と思うようになった。自分自身としっかり向き合い自らの価値観を大切にして、笑い・人的交流を大切にしながらエネルギーを吸い取るものを遠ざけつつ、毎日の小さな喜びを積み上げて活力維持。また、変わらないものと変えるもの(新規性のある事・挑戦・冒険)のバランスを計りながら適切な生活リズムを作る。身体は「クラッシックカー」化していくのでメンテを怠らず。また、物理的な+脳内の断捨離を行い、スッキリしとしたスペース感の中で大切なものにフォーカスする力・精神の鋭さを維持。結果として、シンプルに軽やかに、一瞬一瞬を大切にして生きるイメージになる!?
【今日の1日】晴。5時起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。朝食。買物@新宿。昼食。4人宴席@八重洲。就寝。(一言)社会活動に復帰!
【INPUT】(日経新聞) (WSJ) (YouTube)(読書)殺人ザルはいかにして経済に目覚めたか? ヒトの進化からみた経済学 P・シーブライト
【OUTPUT】マンダラチャート維持
