シニアライフに入り、そう言えば、「日曜の夜の憂鬱」はなくなった。曜日感覚そのものは、引退直後失ったが、その後復活。行動パターンが、平日アクティブ、（平日比どことも込むので）週末大人しく自宅中心に収斂し、また、各利用施設の定休日を頭に入れていく必要があり、結果として曜日感覚が戻った。そういうことを含めて、退職後4ヵ月目に入り、リズムができてきたか！？ （少なくとも2023年は）週6日のジムで軸と体力を作り、読書等インプットでネタを仕込み日次ブログでアウトプット、箱根峠でも新中野でも散策でApple Watchのメーターを回す！
【今日の1日】5:30起床。情報by新聞・TV。SNS受発信。朝食。ブログ書き。庭整備・散歩。ジム（スタジオ・有酸素・筋トレ・ストレッチ・風呂）－昼食。昼寝。大相撲観戦。夕食。 （一言）本日のスタジオトレーニング＠ジム（ストレッチ中心）がキツかった！