睡眠の質・量を確保することは健康維持上、とても大切だ。働き盛りの頃、それが確保できず、体調を崩した事があった。最終的には精神的にもおかしくなることを理解した。人生の１／４以上は睡眠であることを踏まえると、寝具にお金をかける事にも合理性がある！ 良質の睡眠を確保して目覚め時に、良いアイディアが思い浮かぶ事もあるし、何よりも精神が前向きになる。きっと、寝ている間に、脳が貯まった情報を適切に整理をしていると推察する。サラーリーマン卒業後も、引き続き、良質の睡眠確保に留意し、早朝に良いアイディアが得られるとともに、活力を感じられるようにしたい。