老化?

漸く、体力が回復してきた。叔母の相続案件の疲れが抜けきれないまま、モルディブに1週間行き、心はリフレッシュできたものの、(時差4時間・行程の長さ・気候の違い・食事の違い・ベッドの違いが)体にはハードだったか? 6年ぶりの海外旅行だったこともあるだろう。また、年齢的なものもあるだろう。年齢を重ねて、一層、体に対するケアーの必要性を感じた。一方で、来年以降、海外旅行を増やしたいという思いも持った。

【今日の1日/曇】6時起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。長男見送り@新宿。朝食。室内清掃。リノベ打合せ。昼食。昼寝。阪神タイガース観戦。大相撲観戦。夕食。就寝。(一言)まもなく62才か。。。

【INPUT】(日経新聞) (WSJ) (YouTube)(読書)夢をかなえるマンダラチャート

【OUTPUT】マンダラチャート維持。

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