中野はこね – ページ 76 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

100才夫婦

ともに100才の夫婦の日常生活をテレビで見た。ひ孫が訪ねてくる！当方、62歳直前で初孫ができる（予定な）ので、長寿であれば、まあそんなイメージか。健康に留意して、次はひ孫とのご対面を目指すか。一方で、4年ぶりに「死亡… 続きを読む 100才夫婦

子供がおれば、自然に終活・相続等の流れができるが、おひとり様の場合は、かなり気合を入れて終活をする必要がある。①財産の処分（←遺言）、②（葬儀・後処理等の）財産以外の対応（←死後事務サービス）、③体力・脳力減退期対応（←… 続きを読む終活

昨日、新中野宅のリノベーションの事実上のキックオフ。担当者に3時間、物件を見てもらうとともに、当方のニーズ・考え・イメージを口頭・文章で伝えた。担当者は、この業務23年間のキャリアがあり、施主意向を超えて、積極的に提案し… 続きを読むリノベ

「取り残された資産対策」第一弾、米国勤務を離任した2003年から20年間超メンテしてきたcitibank本店の口座を閉鎖した。米国で銀行口座は貴重なので何かで使うかもと思いキープしていた（含む、将来67才からの米国年金の… 続きを読む米銀口座解約

昨夜の3人宴席＠竹橋、卒サラ準備組の2人とのシニアライフについてのQ&Aをまとめておく。 ①行動が大切。思考はネガティブバイアスの影響で悲観方向に傾きやすくメンタル的にマイナス。一方で、行動を起こせば無条件的に楽… 続きを読む卒サラ準備

不思議にも、新中野にいる時は結構深夜まで起きていることができるが、箱根峠にいる時は夜の8時には眠くなる。新中野では、人口密度や都市機能の集積ゆえ、カーテンを閉めても人の気配を感じるのかもしれない。また、箱根峠宅のリビング… 続きを読む人間vs自然

AIに「幸福感の源泉」と問うと、「次のようなものがあります。①脳内で分泌される幸福物質、②仕事、③信頼感、④向社会行動。幸福物質には、セロトニン、オキシトシン、ドーパミンの3つがあり、それぞれ「健康」「つながり」「成功」… 続きを読む幸福感

新中野にいる時は人間社会と向き合い、箱根峠にいる時は大自然および自分の心と向き合っていると感じる。この多様性こそ、2拠点生活の最大のメリット！？もっとも、サラリーマン時代は、MUST（しなければならない事）に引っ張られ… 続きを読む自分の心

着眼大局・着手小局は、「孔子の弟子、荀子の言葉。眼のつけどころは大局でおこない、実践は小さなことを積み重ねることによって為されていくという教え」らしいが、脳科学等の最近知見に基づけば、「時間の余裕がある時に、色んなこと… 続きを読む心を制御

昨日長男Sを振り返ったところで本日は次男Yを振り返る。1994年生まれの29才、既婚。生まれ半年で英国→米国に8年間、以降は日本。中高一貫教育＋1浪の後、某有名私大の湘南藤沢校。大学入学以降同棲するまで7年間、単独居住。… 続きを読む次男Y