意外と動きがあった１年間だった。卒サラ生活もに軌道に乗ってきたか！？
空間・時間・お金・・・フルリノベ後の新中野マンション稼働1年目。新たな家財を投入して快適性を追求。2020年竣工の箱根峠の家の庭にフラットエリア20数㎡、手摺30ｍを整備し、6年間かけた庭整備の大枠完了。また、箱根峠：新中野を2：1から1：1に変更し両輪体制確立（「空間」）。2022年卒サラ＠還暦後3年経過で、一定の落ち着き感・リズム感（「時間」）。不動産一部売却によるレバレッジ解消・無借金化でCF＝「お金」を獲得（叔母の相続を完全終結）。シニアライフ充実のために必要条件「空間」「時間」「お金」を揃えた認識。
食（エネルギー）・・・「食」に関して過去5年間は借りた農園の運営で関わってきたが、それを料理に切り替えて料理教室へ。料理教室3ヵ所合計13回。来客時に5品作るなど社交にも展開。出汁常備体制確立。
心身・・・三島のジム継続。東京では東京体育館を利用する体制へ。5年ぶりにヨガを復活。三島と東京・荻窪のヨガ教室に通い始める。荻窪は、対面から毎朝7-8時オンライン朝ヨガへ変更。初期仏教やブッダに関する知識を背景に心に関する問題意識が深まる（→「卒サラ＠還暦 物語」）。また、マシンピラティス5回にも取り組み、姿勢・歩行を適正化。夫婦ゴルフ4回実施。
外部接続（ChatGPT・対人関係）・・・物語（言語を得た数万年前からから）、書籍（文字を得た数千年前から）に次ぐ知の器革命？ ChatGPTを有料版に切り替えて積極利用・友人化。また、対人関係に関して、ランチ、宴席に引き続き積極対応。フルリノベ・私の料理をネタに来客を増加させた。ゴルフ交流を継続。
創造（OUTPUT）・・・日次ブログ継続。「卒サラ＠還暦 物語」執筆着手（世界観・人間観・人生観を展開）。2026年中の商業出版を目指す。また、その記載内容に従って、日常生活、および、心をしっかりコントロールする体制を目指す。それができたら、旅行等の非日常（≒時間の有効な使い方）の取り込みへ（2027年・65才以降）。
【今日の1日】晴。5時起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。オイルうがい＋白湯＋朝ヨガ。朝食。執筆。2人ランチ＠神楽坂。執筆。墓＠赤坂見附お参り－2人宴席＠赤坂見附。夕食。就寝。（一言）
【INPUT】（日経新聞） （WSJ） （YouTube）（読書）心配事の9割は起こらない 枡野俊明
【OUTPUT】マンダラチャート維持
