巨大化した脳（サルの脳の重さが総じて400gであるのに対して人間の成人では1200－1500g。強い快楽が得られるとドーパミンが分泌され、脳の報酬系と呼ばれる回路が駆動し、さらに強い快楽を求めるようになる）や資本主義（商品化・市場化の範囲極大化の中で、人は市場を通じて財／サービス・労働を売買して自らの欲求を充足。全体として拡大・成長を無限ループ的に追求）は、感情・欲望を拡大再生産・増幅する。一方で、（脳はリスクに満ちた狩猟採集生活を想定しているために）感情はリスク管理目的にネガティブ優先にできる。「煽り＋ネガティブ優先＝アクセル＋ブレーキ」で、我々の生活・人生はブッダが言ったように苦悩で満ちている（扱いにくい）ように感じることが多い。これに終止符を打つ簡単な一撃は「足るを知る」だろう。悟りの前に、とりあえずこのステップ！ 若い人には、能力開発を止めてしまう可能性があるものの、シニアライフにはピッタリだ！？
【今日の1日】6時半起床。家事一般。朝風呂。朝食。情報by新聞・TV。家計月初ポジション確認。移動準備。昼食。箱根峠－買物－海老名SA－新中野。郵便対応。買物。夕食。 （一言）阪神タイガース頑張れ！