ゴルフの練習のやりすぎなのか腰痛気味だ。同じく妻Tもそうらしい。ただ、私は右腰痛で、妻Tは左腰痛。ネットで調べると右腰痛の原因が書いてある！ アドレス時の過度な反り腰、スイング時にトップからの切り返しで力み過ぎ、アドレス時の過度な右肩下がり。すべて、思い当たる節がある。その3つの点は、バックスイングで右足を伸ばし気味にすると修正可能だ。早速修正すると、ヘッドスピードも向上した。課題意識が道を開く。
【今日の1日】晴。6時半起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。朝食。庭トレ・庭整備。昼食。ゴミ捨て－ゴルフ練習－芦ノ湖畔。夕食。就寝。（一言）「この世をば わが世とぞ思ふ 望月の 欠けたることも なしと思へば」藤原道長が詠んだ和歌で、通称「望月の歌」。大河ドラマで描かれたが、この歌にもっと偉そうな、驕り高ぶったイメージを抱いてきたのだけど、そのような描写ではなかった。
【INPUT】（日経新聞） （WSJ） （YouTube）（読書）人生は気分が10割 キム・ダルス著
【OUTPUT】マンダラチャート維持
