脳：頭脳 – ページ 19 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

チャート化

できた！朝起きてから6時間かけて、今頭の中にあることをチャート化した。シニアライフの行動指針。人類史に基づく人間観をベースに（つまり脳理解。脳との折り合いのつけ方を強く意識しつつ）、今後「思考（精神世界）・習慣→行動」… 続きを読むチャート化

人間は、①動物として遺伝子にコントロールされている基本部分（for個体・種族繁栄）と、②250万年におよぶ狩猟・採集時代にすり込んだ部分（食うか食われるか的生活、最大150人のコミュニティーで協力的・平等的な生活、利用道… 続きを読む自己を動かす工夫

1日1題でブログを書いて約半年間経過。どうにかネタ切れを起こさずにやってこれた。さて、どんな分野の思考・知識が深まった？ 9月末に退職して年内はリセット期間。その期間を利用して、今まで気になっていたがまとめ切れてなかった… 続きを読むブログ歴半年

昨日、神田での19時からの宴席の前に、（3年ぶりに）ヨドバシカメラAkibaをうろうろしてみた。新しいジャンル・コーナーとして、ドローン、eスポーツ、（観光客向け）お土産・お酒、YouTube等撮影スタジオ器具、テレワー… 続きを読む「新」の取り込み・定着

脳科学の最新の知見によると、人間は、1日6万回も思考しているらしい。ほとんどが、自らの意志キックではない自動的な思考・感情だ。しかもその8割はネガティブなものらしい。これは、（個人的に人間を考える上で重要と考える）25… 続きを読む 1日6万回思考

さて、脳内の主役＠シニアライフは何？過去の組織所属時代は、学校であり、会社であったと思う。いわば、生きるための軸だ（「ライスワーク」for費用対効果）。人類の歴史で言うと、（生きるか死ぬか、精神的余裕のない）狩猟・採集… 続きを読む脳内の主役

「250万年前ほど前に初めての（今の人間と大きく変わらない）人類が現れた。7万年ほど前に現れた新人のホモサピエンスが、他の人類を絶滅に追いやり、食物連鎖の頂点に立ったのは、1.3万年前ぐらいと言われている。」この間、世界… 続きを読む人類の人口

以前、「自分を深めるには人間を知らねばならず、そのためには脳（脳科学）への洞察が必須と思ってきたが、最近は、さらに進めて脳を知るには人類の歴史を知らなければダメと思うようになった。」とブログに記したのを覚えている。問題意… 続きを読む脳科学

YouTubeで「ブッダの見つけた苦しみから逃れる道」を視聴した。なんだ、ブッダって、今で言うと、宗教家と言うより「脳科学者＋ヨガインストラクター＋インフルエンサー」だったのかと思った。また、瞑想の基本的方法論は、「呼吸… 続きを読む瞑想

交通信号機の青信号はどう見ても「青」色ではなく「緑」だ。が、誰も何の疑い・違和感もなく青信号と呼んいる（チコちゃんネタ？）。英米では「Blue 」Lightではなく、確かに「Green」 Lightだった。日本では、昭和… 続きを読む青信号