久々の運動

昨日は、久々に運動イベント参加！ 2.5年ぶりだ。数人の仲間と野外プールで(私は約1KM）泳いだ後、タイ料理で打ち上げ＠芝公園！ 小雨が降っていいたが東京タワーを見上げながら身体を動かし、会話で頭を使い、おいしい料理を楽しむ。コロナ禍を通じて、あらてめて認識するその素晴らしさ。シニアライフの余裕のある時間を使って、あらてめて、種々のことをじっくり見直してみたい。