心身というが、体vs心、どちらがより支配的なのであろう? ズバリ、心だ。心の不調は体の不調につながり、体の不調は心の不調につながるものの、経験的に、前者の方が影響が大きいような気がする。
【今日の1日/雨・曇・晴】5時半起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。庭整備。朝食。ゴルフ練習-昼食-農園-買物。夕食。就寝。(一言)
【INPUT】(日経新聞) (WSJ) (YouTube)(読書)どんな逆境でも、最高のパフォーマンスを発揮する 心を「道具化」する技術
【OUTPUT】マンダラチャート維持