2016～2018年の3年間、新中野の自宅から徒歩5分のところにあるガ教室に行っていた。その後、箱根峠宅建築で忙しくなり、竣工直後のコロナ禍で、いつしか過去のこととなっていた。昨今、ジムに行き、また、心の問題をフォーカスするようになって、ヨガ復活を思いついた。その判断には、借農園契約が満了するので、時間が浮いたことも影響している。早速、昨日が初日。「意識を呼吸に向けて」「心で心を観る」「鼻からの深い呼吸」。。。結果として、頭はスッキリするし、平常でも呼吸が深くなるし、血の巡りが変わるのが実感できる。ヨガ復活は正しかった。
【今日の1日】晴。4時半起床。家事一般。情報by新聞・TV。サイト運営。SNS受発信。朝食。フルリノベ対応。ゴルフ練習－昼食－買物－農園。家計事務。夕食。就寝。（一言）米国は最高の国であり、最悪の国でもある。。。
【INPUT】（日経新聞） （WSJ） （YouTube）（読書）殺人ザルはいかにして経済に目覚めたか？ ヒトの進化からみた経済学 P・シーブライト
【OUTPUT】マンダラチャート維持
