正常化へ

発症して3日でようやく体温が37度程度へ。正月でもあり病院も閉まっているので自然治癒方針。ただ、関節(右腰)痛、喉痛、鼻水、咳、体の重さは継続。強めの風邪の症状になったイメージ。食材・医薬品のストックがあってホント助かった! 山の中に住むにはそれなりのリスク管理が求められる。

【今日の1日】7時起床。箱根駅伝を観戦。療養継続。(一言)頭が空っぽに! (体が弱った時に右腰痛になることを踏まえて)ストレッチ、身体トレーニングを日常生活習慣に取り入れるゾ。仕事という軸が無くなり、些細なことが気になるなど心のバランスも失った感があった。また、何事もMUST感無く、気持ちに張りがなく病の侵入を許した!? 心身リセットを促す天の声だね。気を引き締めて、シニアライフの足元(体力/健康・財力/経済)を再整備した上で次の展開を目指すとするか。

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