南国生まれの哲学者はいない！？
シンガポールから帰国した時、東京で2泊。その後、箱根に移動した。箱根の外気温は20度以下。室内も22度くらいだった。涼しい。そして、静かだ。これまでなら「やっぱり箱根は落ち着くなあ」で終わっていたと思う。ところが今回は、少し違った。なんとなく、しんどいのである。
シンガポールでは「勢い」が続いた
今回のシンガポール滞在では、とにかくよく歩いた。6日間で10万歩。「今日は歩こう」と強く意志を働かせたわけではない。朝、外へ出る。歩く。人を見る。街を見る。店に入る。MRTに乗る。また歩く。一度身体が動き始めると、その勢いがなかなか途切れなかった。気温も一日を通して大きく変わらない。もちろん暑いのだが、身体のエネルギーレベルが比較的一定に保たれているような感覚があった。そして、もうひとつ重要だったのが、意識のベクトルが外を向いていたことだ。次々と現実が目に入ってくる。人、建物、道路、植物、食べ物、言葉、生活習慣。観察する対象がいくらでもある。だから、自分について考えている暇があまりない。自己が、世界の中の一部分に戻っていくような感覚があった。
箱根に来ると、ベクトルが反転する
ところが箱根に来た。外気温20度以下。静かである。人も少ない。音も少ない。自然に囲まれている。身体の勢いが、スーッと落ちていく。同時に、意識のベクトルも変わる。外界から入ってくる情報が少なくなると、思考は別の対象を探し始める。その一番手近な対象が、自分なのである。自分はこれからどうするのか。自分は何を感じているのか。自分は何を考えているのか。自分の人生とは何なのか。もちろん内省は悪いことではない。むしろ私は、卒サラ後の数年間、箱根の静かな環境からずいぶん多くのものを得てきた。しかし今回、シンガポールで一週間生活して、初めて強く感じた。
内向きのベクトルにも、適量がある。
過度に自分へ意識が向き続けるのは、結構しんどい。
南国生まれの哲学者はいない！？
そこで、ふと思った。南国生まれの哲学者はいないのだろうか！？もちろん、そんなことはない。インドをはじめ、温暖な地域からも偉大な思想家は数多く生まれている。だから、これは学術的な主張ではない。ただ、自分の身体を観察していると、気候と思想には何か関係があるのではないか、と想像したくなる。寒い。外へ出たくない。家の中にいる。静かだ。身体活動が減る。外界からの入力が減る。すると、頭が動き始める。考える。さらに考える。そして最後には、「人間とは何か」などと考え始める。
逆に南国では、暑い。外へ出る。人がいる。身体が動く。腹が減る。食べる。眠くなる。昼寝する。また外へ出る。世界が次々と身体に入ってくる。そうなると、「人間とは何か」などと考える前に、一日が終わってしまう。
もちろん、かなり乱暴な話である。でも、自分自身を使った生活実験としては、なかなか面白い。
「静」と「平静」は違う
そして今回、ひとつ大きな修正が必要になった。私はこれまで「静」をかなり大切にしてきた。静かな場所。静かな時間。静かな心。基本ポジションは「静」。必要なときだけ動き、終わったら静へ戻る。
静→動→静。
これは今でも変わらない。ただし、静＝平静ではないらしい。静かな環境は身体と神経を休ませてくれる。しかし静かすぎれば、世界から入ってくる情報が減る。すると、常に何かを処理している思考は、自分自身を材料にし始める。内省が深まる。それがさらに進めば、自己への意識が過剰になる。静かな環境にいれば、自動的に心が平静になるわけではないのである。
自己を見ない努力をする必要はない
シンガポールで得た大きな気づきがある。自己への意識を減らそうとする必要はない。世界への関心を増やせば、自己は自然に世界の一部へ戻る。これは私にとってかなり大きな発見だった。「自分のことを考えすぎないようにしよう」と努力する必要はない。そんな努力をしている時点で、すでに自分を見ている。それより、外を見る。歩く。人を見る。植物を見る。食べる。話す。何かを作る。誰かのために動く。現実と接触する。そうすれば、意識の中で巨大化していた「自己」が、世界モデルの中の適切な大きさへ戻っていく。
心の平静に必要なのは「世界との穏やかな接続」なのかもしれない
そう考えると、私が本当に求めていたものは「静寂」ではなかったのかもしれない。世界との穏やかな接続。外界に振り回されるほど刺激は要らない。しかし、世界との接続を失うほどの静けさも要らない。身体は現実の中に置いておく。関心は世界へ開いておく。その中で、ときどき静かになる。これくらいが、人間という生命体にはちょうどいいのかもしれない。
東京には東京の刺激がある。箱根には箱根の静けさがある。シンガポールにはシンガポールの身体の勢いがある。どれかひとつが正解なのではない。環境によって、自分の状態が変わる。だったら顕在意識の仕事は、自分を叱咤激励することではない。
自分という生命体がうまく動く環境を選び、配置すること。
今回のシンガポールから東京、そして箱根への移動で、そのことがずいぶんはっきり見えてきた。南国生まれの哲学者は、もちろんいる。しかし今朝の私は、20度を切った箱根の空気の中で、こんなことを考えている。やっぱり寒くて静かな場所にいると、人間は哲学したくなるのかもしれない。
【今日の1日】5時起床。家事一般。新聞＋サイト運営。白湯＋オイルうがい＋ピラティス。朝食。コンビニ－知人と昼食＠荻窪－貸金庫－ジム。6人宴席＠神田。阪神タイガース観戦。就寝。（一言）
【INPUT】（日経新聞） （WSJ） （YouTube）（読書）「卒サラ＠還暦 物語― 人間の設計思想を再発見する物語」ドラフト
【OUTPUT】マンダラチャート維持
