2023年7月 – シニアライフ実況中継 by 中野はこね (2022年10月公開）

ラジオ体操

ラジオ体操から帰ってくる子供の集団に遭遇。なんと、お土産を持っている！ネット調べると、昨今、毎回100円程度のお土産が常識化しているよう。時代は変わったものだ。常識も変化するね。町会費の一部がそのようにつかわれているのか… 続きを読むラジオ体操

本日移動日。90分間庭整備をした後に3時間かけて撤収準備。このプロセスで、家が結構整備され清掃も進む。一方で、帰ってきた新中野宅。20年弱住んで子育て2人をした家で、物が散乱しているイメージ。断捨離が必要だ。2週間超家を… 続きを読む 2拠点生活

ネットで「銀行はおじさん文化を脱せよ」が目についた。銀行に31年間勤務した身として、また、社会における昨今のデジタルの進展をみてそうだよねと思ってしまう。別のサイトで、おじさん文化の特徴をあえて極端にあげれば、「上下関係… 続きを読むおじさん文化

今日は、関係する税金についていろいろと調べてシミュレーションしてみた。所得税（過去の対応：亡母の扶養/医療費/遺族年金・住宅ローン減税、小規模企業共済、年金税制、青色申告）、住民税（過去の対応：海外勤務対応）、住宅ローン… 続きを読む税金

「何才まで生きるか分からない」という長生きリスクへの対応として、終身年金（計算上の原資がなくなっても死亡時まで継続支給）が大きな役割を果たしてくれる。なお、低金利前提でかつ保険会社の儲けを負担することになる年金保険や、が… 続きを読むシニアの財務

今や、人口の10％以上が外国人と言う市町村がある。東京都中野区も数パーセントが外国人。旅行者でない外国人も普通に見かける時代となった。基本実態がじわーっと変化している。一方に偏りやすい日本文化に多様性という要素が加わるの… 続きを読む人口

ビッグモーターが揺れている。オーナー企業だ。元勤務先の同僚の何人かは第二の職場がオーナー企業だった。オーナー企業はかなり特殊なようだ。明文化されたものよりも、鶴の一声で物事が決まる。。。企業文化が歪むのだろう。【今日の… 続きを読むオーナー企業

梅雨が明け、雨が少なくなったところで、晴れ前提の生活パターン確立。就寝21時、起床5時で覚醒1時間として睡眠実施7時間（アップルウオッチでモニタリング）。家事一般と庭整備をして朝食7時。昼の活動は色々（農園、ジム、ゴルフ… 続きを読む生活パターン

妻Tと1週間ぶりに合流。色々と感じくことがあった。結論的には3ヶ月に1度1週間ぐらい別宅在住期間があってよいように思う。食生活や生活全般について気付きが多数得られる。あらたに導入が決まったのが12時間断食。具体的には、1… 続きを読む断食

今週実施中の１人合宿＠箱根峠は、「生活力検定」のような感じだ。衣食住（遊楽健美）を、一定のレベルを維持して全体としてもバランスよく生活をるのは実に大変だ。特に食＝料理。一日3回もあり、栄養バランスや食材の賞味期限を含めて… 続きを読む１人合宿